В Одесі ожеледиця: як не травмуватися і де нададуть допомогу?

Як не травмуватись на льоду

• При снігопаді, сильному морозі або обмерзанні намагайтеся не виходити на вулицю без нагальної потреби, особливо у темний час доби. Якщо все ж таки доводиться вийти, виходьте заздалегідь, щоб нікуди не поспішати.
• Слід обмежити виходи на вулицю у темний час доби.
• Вдягайте зручне взуття на стійкiй, бажано рифленій, підошві. Не носите взуття на високих підборах, шпильці.
• Пересуватися по ожеледиці необхідно вкрай обережно. Краще оминати обмерзлі місця. Ідіть не кваплячись, на напівзігнутих ногах, злегка розслабивши їх у колінах і спираючись на всю ступню.
• Будьте особливо обережними при переході вулиці, не переходьте дорогу. Пам’ятайте, що гальмівний шлях автомобілів на засніженій дорозі значно збільшується.
• На зупинці стійте подалі від краю дороги, щоб не посковзнутися і не потрапити на проїжджу частину.
• Руки під час ходьби не можна тримати в кишенях – це збільшує ймовірність травм під час падіння. При спуску сходами тримайтеся за поручні.
• Вагітним жінкам не слід виходити на вулицю без супроводу.
• Не слід зловживати спиртним. Стан алкогольного сп’яніння порушує координацію рухів та підвищує ймовірність тяжких травм.
• Якщо через деякий час після падіння відчули головний біль або суглоби, нудоту, якщо виникли набряки – терміново зверніться до травмпункту.

Травмпункти Одеси: адреси

Травматоогічну допомогу в Одесі нададуть за такими адресами:

Суворівський район

• консультативно-діагностичний центр №29 (цілодобово), пр-т Добровольського, 100;
• міська клінічна лікарня №11 (цілодобово), вул. Ак. Воробйова, 5.

Приморський район

• Міська лікарня №5 (цілодобово), Лідерсівський бульвар, 11.

Малинівський район

• міська клінічна лікарня №10 (цілодобово), вул. Маршала Малиновського, 61;
• міська клінічна лікарня №1 (цілодобово), вул. М’ясоїдівська, 32.

Київський район

• міська лікарня №8 (травм. кабінет з 08:00 до 14:00 у робочі дні), Фонтанська дор., 110;
• консультативно-діагностичний центр №20 (травм. кабінет з 08:00 до 18:00 у робочі дні), вул. Левітана, 62.