Лікування панічних атак є обов’язковим

Видимих причин для такого неспокійного стану немає, але людина не може впоратися зі своїми емоціями. З такою симптоматикою відбуваються панічні атаки, лікування яких є обов’язковим, оскільки це наслідок неврологічних порушень. Відкладати звернення до лікаря не можна, тому що регулярні напади можуть призвести до серйозного розладу особистості.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Приступи панічних атак не несуть явної загрози життю, але якщо не вживати заходів і не вдаватися до медичної допомоги, якість життя знижується, людина не може себе реалізовувати у професійній діяльності, стає замкненою та відчуженою.

Симптоми, які мають насторожувати:

• головний біль, часті запаморочення;
• задишка, озноб, підвищена пітливість;
• тахікардія, збій серцевого ритму;
• страх смерті;
• нудота, біль та спазми живота;
• тремор, почуття німоти в кінцівках.

Фахівці відносять панічні атаки до категорії психічних розладів. За відсутності лікування протягом тривалого часу людина може впасти в депресію, заробити неврастенію, різні фобії та ін. Не забариться і така небезпечна хвороба, як розлад особистості. Це дуже серйозна недуга і якщо її запустити, то лікувати буде дуже складно, а в окремих випадках неможливо.

Лікування панічних атак

Лікувати в першу чергу потрібно причину, через яку виникають напади. Лікарі використовують психофізіологічні прийоми, когнітивну терапію, лікарські препарати. Найчастіше це застосовується у комплексі, оскільки один метод без іншого може дати належного результату.

Як показує практика, когнітивно-поведінкова терапія найефективніша на етапі попередження панічних атак. Коли має місце вже серйозне панічне розлад, дієвішим способом є психотерапія, яка доповнюється спеціальними медичними препаратами.

Один із пунктів лікування — правильний спосіб життя:

• відмова від кави та кофеїновмісних напоїв;
• біг і ходьба на свіжому повітрі;
• освоєння техніки релаксації;
• виконання дихальних вправ.

Панічні атаки – це не вирок, якщо вчасно звернутися до лікаря-невролога. Він проведе аналіз справжнього стану пацієнта, призначить необхідне обстеження, становитиме персональну програму лікування.

Не рекомендується займатися самолікуванням та приймати ліки, рекомендовані кимось (знайомими чи інтернет-ресурсами), оскільки це дуже серйозні препарати. Через те, що кожна людина має свої індивідуальні особливості, одному вони можуть допомогти, а іншому лише нашкодити.