Покупки, що викривають нашу недосконалість, особливо болючі. Вони відкривають недоліки іншим. Іншою категорією можуть стати предмети, які розкривають покрив таємниці, що стосуються чогось нехай і «нормального», але дуже особистого.
Сором, вина, страх, незручність. Чи знайомі вам ці почуття? Телебачення та соцмережі багато років транслюють ідеальне життя ідеальних людей. “Якщо ви не відповідаєте, з вами точно щось не так”, – ця думка закрадається в голову.
Варто відразу позначити, що список різнитиметься у кількох людей. Але є й універсальні випадки, тому що в чомусь ми дуже схожі.
Людям, які незадоволені своїм тілом на певному етапі, навіть вибір одягу може сильно псувати настрій та змушувати діяти їх дуже ірраціонально. Одна дівчина часто купувала речі на пару розмірів менше з розрахунком, що ось-ось скине зайві кг, але з кожним місяцем її вага лише збільшувалася. Висновок: неприйняття себе ніколи не вирішить проблеми.
По-перше, ніхто не досконалий. А якщо здається, що так, це 100% помилка чи обман. Маючи певні зовнішні або внутрішні нюанси, ми не стаємо ні гіршими, ні кращими за інших. Подобатися собі важливо, але навіть тут не можна перегнути ціпок. По-друге, тіло – механізм, який іноді дає збій. Прищі, лупа, целюліт є природними проявами. З ними треба працювати, але соромитися – ні. Проблеми зі здоров’ям, такі як втрата потенції або серйозні порушення ендокринної системи, які часом призводять до набору ваги, — не ваша вина. Корисним буде погляд дослідника, краще абстрагуватися та активно шукати вихід, ніж хвилюватися та журитися всередині. Ну і по-третє, бажання близькості не робить вас (умовно) поганим чи неправильним. Так улаштована фізіологія людини.
Спробуйте не сприймати такі покупки всерйоз, дійте на автоматі, відстежуйте емоції, стани, але не мешкайте у всіх фарбах. Нехай вони розбурхають і заспокояться, не проникаючи в думки.
Якщо не виходить відразу змінити сприйняття, не ґвалтуйте себе — робіть незручні покупки в інтернеті, так щоб ніхто не побачив, що ви купуєте, і вам не доводилося ставити запитання про цей товар. Зараз багато інтернет-магазинів із зручною доставкою додому у запакованій коробці.
Приймайте, любіть і почувайтеся комфортно в будь-якій ситуації! Це певний шлях, але якщо розпочати вже зараз, у вас точно вийде.
Гарна новина для тих, хто чутливо реагує на «примхи» Сонця: після дещо збуреного періоду наприкінці… Read More
Багато людей вважають, що психологічне насильство починається лише після шлюбу або спільного життя. Насправді тривожні… Read More
75 років тому тисячі бойків примусово вивезли із Західної Бойківщини до південних областей України. Серед… Read More
Стовпчики термометрів в Одесі знову піднімуться вище +30 °C. Водночас в окремих районах області можливі… Read More
В Одесі з 27 червня зріс тариф на проїзд у маршрутках, однак пасажири сумніваються, що… Read More
Для багатьох одеситів та інших українців розмір майбутньої пенсії може виявитися меншим від очікуваного. Причина… Read More