Як зазначають у Центрі громадського здоров’я, за умов війни важливо розуміти алгоритм дій у разі різних надзвичайних ситуацій, одна з яких – радіаційна аварія.
Через радіаційний вплив у людини можуть бути порушені життєві функції різних органів (органи кровотворення, нервової системи, шлунково-кишкового тракту тощо) і може розвиватися променева хвороба під впливом іонізуючих випромінювань.
При оповіщенні про радіаційну аварію потрібно:
- залишатися у приміщенні або негайно зайти до нього;
- зайти в укриття, підвал або всередину будівлі. Радіоактивний матеріал осідає на зовнішній стороні будівель, тому найкраще триматися якнайдалі від стін і даху будівлі;
- забрати всередину свійських тварин;
- закрити та заблокувати всі вікна та двері у приміщенні, не підходити до них без потреби;
- зробити багатоденний запас води у герметичних посудинах. Продукти харчування загорнути в плівку і покласти в холодильник або шафу;
- підготувати маску, респіратор або ватно-марлеву пов’язку для захисту органів дихання;
- стежити за повідомленнями від рятувальників ДСНС, поліції, місцевої влади.
Якщо необхідно вийти з укриття:
- виходити лише у разі потреби. Використовувати респіратор, надіти плащ та гумові чоботи та рукавички.
- не роздягатися надворі, не сідати на землю, не купатися у відкритих водоймах, не збирати гриби чи лісові ягоди;
- після повернення додому зняти верхній шар одягу. Помістити одяг у пластиковий пакет або герметичний контейнер та тримати його подалі від людей та домашніх тварин.
- вмийтеся. Якщо така можливість є, прийміть душ із милом, голову помийте шампунем. Не використовуйте кондиціонери для волосся, оскільки вони можуть закріпити радіоактивний матеріал на вашому волоссі. Не тріться і не подряпайте шкіру, щоб радіоактивний матеріал не потрапив у відкриті рани;
- якщо можливості прийняти душ немає, вимийте з милом під проточною водою руки, обличчя та відкриті частини вашого тіла. Якщо доступу до води немає, скористайтесь вологими серветками, вологою тканиною. Зверніть особливу увагу на ваші руки та обличчя протріть повіки, вії, вуха;
- одягніть чистий одяг.
Як безпечно харчуватися та пити воду?
- Використовуйте воду лише з перевірених джерел. Поки рятувальники або влада не повідомляє про безпеку водопровідної води, поки вода у пляшках залишатиметься не забрудненою. Упаковка захищає рідину від радіоактивних речовин;
- кип’ятіння водопровідної води не позбавляє радіоактивних речовин. Майте запас води у пляшках чи інших герметичних контейнерах. Напої в холодильнику також безпечні для вживання;
- вода в інших посудинах у вашому будинку, таких як унітаз або водонагрівач, не міститиме радіоактивні речовини. Водопровідну або колодязну воду можна використовувати для миття себе та упаковок їжі та води;
- навіть якщо водопровідна вода забруднена, ви можете використовувати її для знезараження. Будь-який радіоактивний матеріал, що потрапляє в поверхневі або підземні води, розбавлятиметься водою до дуже низького рівня і буде безпечним для миття шкіри, волосся та одягу;
- безпечна їжа з герметичних контейнерів (консерви, банки, пляшки, коробки тощо). Також безпечна їжа, що зберігалася у холодильнику чи морозильній камері;
- перед відкриттям протріть харчові контейнери та кухонне приладдя вологою тканиною або чистим рушником. Використовувану тканину або рушник покладіть у поліетиленовий пакет або герметичний контейнер і залиште в недоступному місці, далеко від людей та тварин.
Йодопрофілактика
При отриманні вказівок проведіть йодну профілактику, приймаючи протягом 7 днів по одній таблетці (0,125 г) йодистого калію, а для дітей віком до 2 років – частина таблетки (0,04 г). За відсутності йодистого калію використовуйте йодистий розчин: три-п’ять крапель 5% розчину йоду на склянку води, дітям віком до 2-х років – 1-2 краплі.
Що рекомендує лікар Комаровський
Крім того, про те, як захистити себе та своїх дітей у разі аварії на АЕС, розповів відомий лікар Євген Комаровський:
Нагадаємо, зараз окупаційні російські війська обстрілюють Запорізьку АЕС в Енергодарі.
Тим часом, станом на ранок п’ятниці, 4 березня, радіаційний фон у Запорізькій області залишався без змін і не становив загрози життю та здоров’ю населення.
Фото: Ukr.Net, відео: YouTube-канал Євгена Комаровського