Оказывается, отличным способом борьбы с лишним весом является… просмотр фильмов ужасов. Так, исследование, проведенное в университете Вестминстера, показывает, что 1,5-часовой просмотр ужастика, такого например, как сериал «Ходячие мертвецы», равняется получасовой прогулке.
За 90 минут такого времяпровождения сжигается 113 калорий. Это примерно один съеденный шоколадный батончик. Примерно такое же количество калорий уйдет, если провести один час за мытьем окон.
Исследователи составили список наиболее эффективных для похудения фильмов. Первым в нем значится триллер "Сияние" (1980 года выпуска), во время просмотра которого из организма пациентов уходило 184 калории. Следом за ним в список вошли «Челюсти» — они убирают 161 калорию, «Экзорист» — 158 калорий, «Чужой» — 152 калории и «Пила» с результатом в 133 калории. В список вошли и другие знаменитые фильмы: "Кошмар на улице Вязов" (118 калорий), "Паранормальное явление" (111 калорий) и некоторые другие.
Во время исследования, в котором принимали участие десять человек, ученые следили за частотой сердцебиения, количеством вдыхаемого кислорода и выдыхаемого кислорода.
Наиболее эффективными оказались сцены, которые более всего пугают людей. Благодаря высвобождению адреналина снижался аппетит, и повышалась скорость метаболизма.
Источник: http://novostiua.net
Продолжается 1387-й день полномасштабной войны. На земле и в воздушном пространстве продолжаются активные боевые действия,… Read More
В ночь на 11 декабря Одесская область снова оказалась под ударом вражеских БПЛА — ПВО… Read More
Около 1,5 млрд грн на реконструкцию аварийного Ивановского путепровода выделит Япония. Но все средства пройдут… Read More
В Одессе продолжают расследовать обстоятельства убийства 45-летнего члена иудейской общины, которого вечером 9 декабря застрелили… Read More
Электронная петиция, в которой предлагается запретить использование русскоязычных версий украинских интернет-ресурсов, набрала минимально необходимыe для… Read More
Доброе утро, друзья! Еще совсем немного – и долгожданные выходные. Чтобы рабочая неделя прошла легче,… Read More