Сейчас у одесситов время отпусков. Чтобы хорошо отдохнуть, отпускникам стоит прислушаться к следующим советам ученых.
Люди, которые берут отпуск всего на неделю, должны знать, что их отдых, на самом деле, сводится к трем дням, так как нужно 4 дня на "переключение". Именно на четвертый день люди испытывают наибольшее расслабление и, наконец, забывают о повседневном стрессе.
Британская статистика говорит о том, что каждый пятый работник не отгуливает все необходимые отпускные дни из-за психологического давления ("не удается вписать отпуск в рабочий график или график коллег", "работа требует слишком большой отдачи").
Притом, каждый седьмой опасается брать отпуск в связи с неблагоприятной экономической обстановкой. Каждый четвертый на отдыхе все равно работает; треть думает о работе в выходные дни (это занимает 3 часа 40 минут). Правда, несмотря на это, более чем один работник из трех признается, что после отпуска ему легче работать, передает ТСН.
Психолог Гленн Уилсон рекомендует часто брать по несколько дней отдыха для повышения работоспособности, так как эффект длительного отпуска быстро исчезает — за 2-3 недели.
В Одесской области завершено расследование трагического инцидента, произошедшего в конце декабря прошлого года в городе… Read More
Отказ от доли в квартире — это не формальность, а полноценная юридическая процедура с налоговыми… Read More
Одесский регион весной 2026 года может оказаться среди территорий с повышенным риском подтоплений. Уровень воды… Read More
По информации компании ДТЭК «Одесские электросети», завтра, в среду, 25 февраля 2026 года, в части… Read More
По информации Гидрометцентра Черного и Азовского морей, завтра, в среду, 25 февраля 2026 года в… Read More
В Одессе пересмотрели финансирование дорожных работ и существенно увеличили бюджет на текущий ремонт. Из-за неудовлетворительного… Read More