Статьи

Зяма: рецепт приготовления традиционного молдавского супа

Зама (Зяма) — традиционное молдавское блюдо, которое охотно готовят и в селах Окнянской громады, что на Подолье. По нашему рецепту вы его сможете приготовить сами.

Зяму потребляют на второй день после свадьбы или после праздничного застолья, во время болезни или осенней хандры, или просто на семейном обеде.

Своим рецептом приготовления этого вкусного супа делится с читателями «Одесской жизни» житель поселка Окны Павел Драчинский.

— Этот незабываемый суп у нас называют зяма, по крайней мере, в Молдове так озвучивают это название. Так говорила моя бабушка, так говорим и мы, на Окнянщине. «Зяма» означает бульон, уха. Это горячий национальный молдавский суп, являющийся одним из традиционных блюд Окнянского края. Мы граничим с Молдовой, у нас живут молдаване, поэтому культура и вкусы украинской и молдавской национальных кухонь переплелись.

Ингредиенты для супа «Зяма»

Для приготовления нам понадобится:

  • курица – 1 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • зеленый и репчатый лук – 50 г
  • сельдерей – 100 г
  • вода – 2 л
  • соль – по вкусу
  • лавровый лист – 2 шт.
  • петрушка — 10 г
  • квас хлебный – по вкусу

Для лапши:

  • яйца – 2 шт.
  • мука пшеничная – 170 г
  • соль – 0,5 ч.л.

Добавляют также чабрец, любисток, помидоры, перец, а еще столовую ложку масла.

Приготовление молдавского супа

Сначала отвариваем мясо. Одну морковь, корень петрушки, луковицу почистить, помыть, нарезать мелко и обжарить на сливочном масле. Вторую морковь, петрушку, лук, сельдерей почистить, вымыть и варить в 2 литрах воды. Отвар процеживаем через сито в другую кастрюлю, даем закипеть. Добавляем обжаренные овощи, перец, лавровый лист, льем кипяченый хлебный квас, даем покипеть 5 минут и добавляем лапшу. Варим до готовности.

Любисток обладает сильным ароматом, поэтому его добавляем осторожно. Перед подачей посыпаем порезанным укропом.

Моя бабушка жарила мелко нарезанный лук в растительном масле и заливала в бульон в конце приготовления.

Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу. Я в детстве, у бабушки, смаковал именно такой суп.

Share
Любов Кузьменко

Авторка видання "Одеське життя". Журналістка з майже 40-річним досвідом. Пише на культурну, соціальну, історичну та військову тематику. Членкиня Національної спілки журналістів України (НСЖУ), учасниця програми Internews.

View Comments

  • "Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу."
    Полная авторская деградация!

Recent Posts

  • Авторский блог

Ордена Богдана Хмельницкого: украинский и советский, единственный с украинской надписью

После того как командующий Силами беспилотных систем ВСУ Роберт «Мадяр» Бровди стал полным кавалером ордена… Read More

19-07-2026 в 18:09
  • Статьи

Почему в Одессе переулок Новгородский стал переулком Теофила Фраермана

Переулок, который десятилетиями носил название 2-й Новгородский, сегодня назван в честь Теофила Фраермана — художника,… Read More

19-07-2026 в 17:11
  • Новости

Удар по парку развлечений в Одесской области: подтверждена гибель 16-летнего подростка

После вчерашнего российского удара по парку развлечений в Одесской области подтверждена гибель 16-летнего подростка. Таким… Read More

19-07-2026 в 16:10
  • Статьи

Как в Одесской области отметили День рыбака: большие трофеи, искренние эмоции и яркие фото

В Любашевке Одесской области ко Дню рыбака провели турнир по спортивной рыбалке «Ни чешуи, ни… Read More

19-07-2026 в 15:19
  • Город
  • Культура
  • Статьи

Почти 200 работ и тысячи эмоций: в Одессе открылась уникальная выставка акварели

В Одесском музее Западного и Восточного искусства открылась VI Всеукраинская и Международная выставка-биеннале «Море акварели».… Read More

19-07-2026 в 14:21
  • Новости

Россия ударила по Одессе: есть пострадавший

Сегодня утром, 19 июля 2026 года, страна-агрессор Россия нанесла ракетный удар по Одессе. В результате… Read More

19-07-2026 в 13:55