Статьи

Зяма: рецепт приготовления традиционного молдавского супа

Зама (Зяма) — традиционное молдавское блюдо, которое охотно готовят и в селах Окнянской громады, что на Подолье. По нашему рецепту вы его сможете приготовить сами.

Зяму потребляют на второй день после свадьбы или после праздничного застолья, во время болезни или осенней хандры, или просто на семейном обеде.

Своим рецептом приготовления этого вкусного супа делится с читателями «Одесской жизни» житель поселка Окны Павел Драчинский.

— Этот незабываемый суп у нас называют зяма, по крайней мере, в Молдове так озвучивают это название. Так говорила моя бабушка, так говорим и мы, на Окнянщине. «Зяма» означает бульон, уха. Это горячий национальный молдавский суп, являющийся одним из традиционных блюд Окнянского края. Мы граничим с Молдовой, у нас живут молдаване, поэтому культура и вкусы украинской и молдавской национальных кухонь переплелись.

Ингредиенты для супа «Зяма»

Для приготовления нам понадобится:

  • курица – 1 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • зеленый и репчатый лук – 50 г
  • сельдерей – 100 г
  • вода – 2 л
  • соль – по вкусу
  • лавровый лист – 2 шт.
  • петрушка — 10 г
  • квас хлебный – по вкусу

Для лапши:

  • яйца – 2 шт.
  • мука пшеничная – 170 г
  • соль – 0,5 ч.л.

Добавляют также чабрец, любисток, помидоры, перец, а еще столовую ложку масла.

Приготовление молдавского супа

Сначала отвариваем мясо. Одну морковь, корень петрушки, луковицу почистить, помыть, нарезать мелко и обжарить на сливочном масле. Вторую морковь, петрушку, лук, сельдерей почистить, вымыть и варить в 2 литрах воды. Отвар процеживаем через сито в другую кастрюлю, даем закипеть. Добавляем обжаренные овощи, перец, лавровый лист, льем кипяченый хлебный квас, даем покипеть 5 минут и добавляем лапшу. Варим до готовности.

Любисток обладает сильным ароматом, поэтому его добавляем осторожно. Перед подачей посыпаем порезанным укропом.

Моя бабушка жарила мелко нарезанный лук в растительном масле и заливала в бульон в конце приготовления.

Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу. Я в детстве, у бабушки, смаковал именно такой суп.

Share
Любов Кузьменко

Авторка видання "Одеське життя". Журналістка з майже 40-річним досвідом. Пише на культурну, соціальну, історичну та військову тематику. Членкиня Національної спілки журналістів України (НСЖУ), учасниця програми Internews.

View Comments

  • "Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу."
    Полная авторская деградация!

Recent Posts

  • Новости

Без переезда и перемен: в Одессе объяснили ситуацию с зоопарком

Городские власти Одессы официально заявили - зоопарк не закрывают и не переносят. Основные изменения касаются… Read More

21-04-2026 в 22:28
  • Новости

4 миллиарда на культуру: художников Одесской области приглашают к масштабной государственной программе «Тысячовесна»

Креативные команды, продакшены и художники нашего региона имеют шанс получить государственную поддержку для создания собственного… Read More

21-04-2026 в 21:48
  • Новости

Новые возможности для лечения ожогов: что планируют в больнице №10 в Одессе

В медучреждении Одессы, которое ежегодно принимает более 500 пациентов с тяжелыми травмами, планируют существенно увеличить… Read More

21-04-2026 в 21:29
  • Статьи

«Уезжайте, или детей заберем»: эвакуированный в Одессу детский дом оставили без помощи

Семья, которая создала детский дом семейного типа, эвакуировалась из Херсонской области в Одесскую область в… Read More

21-04-2026 в 20:43
  • Новости

В Одесской области всплеск укусов животных: почти сотня пострадавших за неделю

За семь дней в регионе зафиксировали 98 случаев нападений животных — это на четверть больше,… Read More

21-04-2026 в 20:24
  • Одесская область
  • Статьи

Вместо детсада — «развивайка»: как в Одесской области детей готовят к школе с года

В крупных городах есть немало возможностей для развития ребенка — это различные кружки, «развивайки» и… Read More

21-04-2026 в 19:45