Статьи

Зяма: рецепт приготовления традиционного молдавского супа

Зама (Зяма) — традиционное молдавское блюдо, которое охотно готовят и в селах Окнянской громады, что на Подолье. По нашему рецепту вы его сможете приготовить сами.

Зяму потребляют на второй день после свадьбы или после праздничного застолья, во время болезни или осенней хандры, или просто на семейном обеде.

Своим рецептом приготовления этого вкусного супа делится с читателями «Одесской жизни» житель поселка Окны Павел Драчинский.

— Этот незабываемый суп у нас называют зяма, по крайней мере, в Молдове так озвучивают это название. Так говорила моя бабушка, так говорим и мы, на Окнянщине. «Зяма» означает бульон, уха. Это горячий национальный молдавский суп, являющийся одним из традиционных блюд Окнянского края. Мы граничим с Молдовой, у нас живут молдаване, поэтому культура и вкусы украинской и молдавской национальных кухонь переплелись.

Ингредиенты для супа «Зяма»

Для приготовления нам понадобится:

  • курица – 1 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • зеленый и репчатый лук – 50 г
  • сельдерей – 100 г
  • вода – 2 л
  • соль – по вкусу
  • лавровый лист – 2 шт.
  • петрушка — 10 г
  • квас хлебный – по вкусу

Для лапши:

  • яйца – 2 шт.
  • мука пшеничная – 170 г
  • соль – 0,5 ч.л.

Добавляют также чабрец, любисток, помидоры, перец, а еще столовую ложку масла.

Приготовление молдавского супа

Сначала отвариваем мясо. Одну морковь, корень петрушки, луковицу почистить, помыть, нарезать мелко и обжарить на сливочном масле. Вторую морковь, петрушку, лук, сельдерей почистить, вымыть и варить в 2 литрах воды. Отвар процеживаем через сито в другую кастрюлю, даем закипеть. Добавляем обжаренные овощи, перец, лавровый лист, льем кипяченый хлебный квас, даем покипеть 5 минут и добавляем лапшу. Варим до готовности.

Любисток обладает сильным ароматом, поэтому его добавляем осторожно. Перед подачей посыпаем порезанным укропом.

Моя бабушка жарила мелко нарезанный лук в растительном масле и заливала в бульон в конце приготовления.

Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу. Я в детстве, у бабушки, смаковал именно такой суп.

Share
Любов Кузьменко

Авторка видання "Одеське життя". Журналістка з майже 40-річним досвідом. Пише на культурну, соціальну, історичну та військову тематику. Членкиня Національної спілки журналістів України (НСЖУ), учасниця програми Internews.

View Comments

  • "Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу."
    Полная авторская деградация!

Recent Posts

  • Новости

Одесский юмор: снег вместо ракет — главное желание этого утра

Доброе утро, друзья! Среда — маленькая пятница, когда до выходных еще далеко, но уже немного… Read More

14-01-2026 в 06:18
  • Новости

Космический удар в середине недели: Землю накрывает магнитная буря – к чему готовиться?

Сегодня, 14 января 2026 года, геомагнитный фон планеты вышел из состояния покоя. Из-за мощного потока… Read More

14-01-2026 в 05:54
  • Новости

Предприятия массово банкротятся: Одесская область в лидерах

780 компаний в Украине за год пошли в судебное банкротство, и около 7% из них… Read More

13-01-2026 в 22:38
  • Статьи

Одесса прощается с новогодним чудом: что происходит на Греческой площади

Это всегда грустно. Но втройне грустнее, когда такое происходит слишком рано. Журналистка «Одесской жизни» стала… Read More

13-01-2026 в 22:17
  • Новости

Центр Одессы приходит в себя после обстрела: куда обращаться за помощью

В центре Одессы продолжается ликвидация последствий атаки: жителей призывают обращаться в оперативный штаб для получения… Read More

13-01-2026 в 21:13
  • Новости

Гололед и холодные ночи: погода в Одессе и области 14 января

Морозные ночи и осторожное потепление днем. Синоптики рассказали, какой погоды ждать одесситам и водителям в… Read More

13-01-2026 в 20:27