Статьи

Зяма: рецепт приготовления традиционного молдавского супа

Зама (Зяма) — традиционное молдавское блюдо, которое охотно готовят и в селах Окнянской громады, что на Подолье. По нашему рецепту вы его сможете приготовить сами.

Зяму потребляют на второй день после свадьбы или после праздничного застолья, во время болезни или осенней хандры, или просто на семейном обеде.

Своим рецептом приготовления этого вкусного супа делится с читателями «Одесской жизни» житель поселка Окны Павел Драчинский.

— Этот незабываемый суп у нас называют зяма, по крайней мере, в Молдове так озвучивают это название. Так говорила моя бабушка, так говорим и мы, на Окнянщине. «Зяма» означает бульон, уха. Это горячий национальный молдавский суп, являющийся одним из традиционных блюд Окнянского края. Мы граничим с Молдовой, у нас живут молдаване, поэтому культура и вкусы украинской и молдавской национальных кухонь переплелись.

Ингредиенты для супа «Зяма»

Для приготовления нам понадобится:

  • курица – 1 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • зеленый и репчатый лук – 50 г
  • сельдерей – 100 г
  • вода – 2 л
  • соль – по вкусу
  • лавровый лист – 2 шт.
  • петрушка — 10 г
  • квас хлебный – по вкусу

Для лапши:

  • яйца – 2 шт.
  • мука пшеничная – 170 г
  • соль – 0,5 ч.л.

Добавляют также чабрец, любисток, помидоры, перец, а еще столовую ложку масла.

Приготовление молдавского супа

Сначала отвариваем мясо. Одну морковь, корень петрушки, луковицу почистить, помыть, нарезать мелко и обжарить на сливочном масле. Вторую морковь, петрушку, лук, сельдерей почистить, вымыть и варить в 2 литрах воды. Отвар процеживаем через сито в другую кастрюлю, даем закипеть. Добавляем обжаренные овощи, перец, лавровый лист, льем кипяченый хлебный квас, даем покипеть 5 минут и добавляем лапшу. Варим до готовности.

Любисток обладает сильным ароматом, поэтому его добавляем осторожно. Перед подачей посыпаем порезанным укропом.

Моя бабушка жарила мелко нарезанный лук в растительном масле и заливала в бульон в конце приготовления.

Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу. Я в детстве, у бабушки, смаковал именно такой суп.

Share
Любов Кузьменко

Авторка видання "Одеське життя". Журналістка з майже 40-річним досвідом. Пише на культурну, соціальну, історичну та військову тематику. Членкиня Національної спілки журналістів України (НСЖУ), учасниця програми Internews.

View Comments

  • "Конечно, землю каждая хозяйка готовит по-своему, добавляя ингредиенты по вкусу."
    Полная авторская деградация!

Recent Posts

  • Новости Одессы

Автобус Одесса — Кишинёв сбил пешехода в Одесской области

Вечером 22 октября на трассе Одесса — Рени, недалеко от посёлка Хлебодарское, произошло смертельное ДТП… Read More

23-10-2026 в 11:36
  • Новости Одессы

ТЦК предлагают расформировать: кто будет выполнять их функции

В Украине предлагают расформировать или оптимизировать территориальные центры комплектования и социальной поддержки (ТЦК и СП).… Read More

23-10-2026 в 10:31
  • Новости Одессы

Ночная атака на Одесскую область: повреждены энергообъект и база отдыха

Ночью российская армия атаковала энергетический объект ДТЭК «Одесские электросети» и гражданскую инфраструктуру на юге Одесской… Read More

23-10-2026 в 09:18
  • Новости Одессы

Новая «Герань-5», ситуация со Starlink и эвакуация детей

Дональд Трамп прокомментировал ситуацию со Starlink в Украине, украинские специалисты сообщили о применении Россией новой… Read More

23-10-2026 в 08:31
  • Новости Одессы

Одесская область вошла в число лидеров Украины по плате за землю: сколько поступило в бюджеты

Поступления от платы за землю в местные бюджеты Украины выросли на 12,1% по сравнению с… Read More

23-10-2026 в 07:43
  • Новости Одессы

3 миллиона мальков и «живые фильтры»: крупнейшие озера Одесчины ждет масштабное зарыбление

Озера Ялпуг и Кугурлуй — крупнейшую пресноводную систему Украины — ожидает масштабное экологическое обновление. В… Read More

23-10-2026 в 07:31