Сладкий или болгарский перец — один из немногих овощей, в составе которых есть все необходимые для нашего организма вещества и микроэлементы. Перец будет полезен в любом виде — сырой, маринованный, фаршированный.
Предлагаем вам рецепт запеченного болгарского перца с яйцом. Это блюдо никого не оставит равнодушным.
Для приготовления запеченного перца с яйцами нам понадобится:
Нюанс!
При выборе перца, обращайте внимание на гладкую и твердую кожицу без морщин и черных пятен. Также стоит осмотреть стебли, желательно, чтобы они были зелеными.
2. На сковороде разогреть растительное масло. Выложить в масло лук и обжарить его до прозрачности, а затем добавить уже нарезанный перец. Овощи следует слегка притушить, после чего в сковороду добавить помидоры.
3. Через минуту можно добавлять соль, черный перец, немного сушеного или свежего базилика. Все ингредиенты перемешать и оставить тушиться в сковороде еще две-три минуты.
4. Снять овощи с огня и переложить их в глубокую огнеупорную тарелку. Голландский сыр пропустить через среднюю терку и посыпать сверху овощи.
Нюанс!
Вместо сыра, можно использовать соус бешамель — разогрейте и смешайте в сотейнике стакан молока, 100 г сливочного масла, полстакана муки и щепотку соли. Залейте смесью овощи.
5. Поставить блюдо в разогретую 180°C духовку до на пять минут. Когда сыр расплавится, разбить на него сверху яйцо и поместить снова в духовку на две минуты. Перец будет готов, когда белок свернется.
Фото: Tesco Real Food
Вы заказали «Филадельфию», а принесли ролл, в котором через рис просвечивается один тонкий кусочек рыбы.… Read More
Судоходство под угрозой, инфраструктура под ударами – ситуация в Черном море стремительно обостряется, а Украина… Read More
Одесщина снова под ударом: на этот раз дрон попал в место, где ежедневно ждут транспорт… Read More
В одесском городском приложении MISTO начали отображаться инклюзивные автобусы. Теперь пассажиры могут видеть транспорт, адаптированный… Read More
Свет есть, но надолго ли? В Одесской области предупреждают о возможных новых отключениях из-за поврежденной… Read More
Вечером понедельника, 23 марта 2026 года, российские войска атаковали Одесский регион ударными дронами и авиационными… Read More