Сладкий или болгарский перец — один из немногих овощей, в составе которых есть все необходимые для нашего организма вещества и микроэлементы. Перец будет полезен в любом виде — сырой, маринованный, фаршированный.
Предлагаем вам рецепт запеченного болгарского перца с яйцом. Это блюдо никого не оставит равнодушным.
Для приготовления запеченного перца с яйцами нам понадобится:
Нюанс!
При выборе перца, обращайте внимание на гладкую и твердую кожицу без морщин и черных пятен. Также стоит осмотреть стебли, желательно, чтобы они были зелеными.
2. На сковороде разогреть растительное масло. Выложить в масло лук и обжарить его до прозрачности, а затем добавить уже нарезанный перец. Овощи следует слегка притушить, после чего в сковороду добавить помидоры.
3. Через минуту можно добавлять соль, черный перец, немного сушеного или свежего базилика. Все ингредиенты перемешать и оставить тушиться в сковороде еще две-три минуты.
4. Снять овощи с огня и переложить их в глубокую огнеупорную тарелку. Голландский сыр пропустить через среднюю терку и посыпать сверху овощи.
Нюанс!
Вместо сыра, можно использовать соус бешамель — разогрейте и смешайте в сотейнике стакан молока, 100 г сливочного масла, полстакана муки и щепотку соли. Залейте смесью овощи.
5. Поставить блюдо в разогретую 180°C духовку до на пять минут. Когда сыр расплавится, разбить на него сверху яйцо и поместить снова в духовку на две минуты. Перец будет готов, когда белок свернется.
Фото: Tesco Real Food
Завтра, во вторник, 23 июня, часть жителей Пересыпского района Одессы почти на весь день останется… Read More
Российские войска пытаются восстановить морскую блокаду Украины, атакуя гражданские суда, которые следуют в порты Одесской… Read More
Завтра, во вторник, 23 июня 2026 года, в Одессе и области ожидается теплая, по-настоящему летняя… Read More
Интернет-издание «Одесская жизнь» вошло в список верифицированных онлайн-медиа Одесского региона на интерактивной «Карте медиасообществ». Эксперты… Read More
Сегодня, 22 июня, в День скорби и чествования памяти жертв войны в Украине, в Одессе… Read More
Необычные «концерты» на улицах и во дворах привлекли одесситов. В городском совете объяснили происхождение звуков… Read More