Температура человеческого тела подчиняется циклическим колебаниям. Вечером она достигает пиковых значений и минимально опускается в 4-5 утра. Поэтому ночью бывает холодно, вне зависимости спим мы или бодрствуем. Это нормально даже для здорового человека. Чтобы комфортно себя чувствовать в эти часы человечество придумало одеяло.
Существует еще одна интересная причина пользоваться им. Дело в том, укрываясь, мы запускаем механизм выработки серотонина. Это важнейший нейромедиатор, который успокаивает и стимулирует выработку мелатонина, под его воздействием мы засыпаем. Правильное одеяло из натуральной шерсти – залог здорового сна.
Для начала разберемся, что относится к шерстяным одеялам. Постельные принадлежности, имеющие в своем составе чистую шерсть, а именно: пледы, двойные стеганые полотна, легкие летние изделия, все они относятся к видам шерстяных одеял. Также бывают изделия закрытого и открытого типа.
Отличаются они способами пошива:
В продаже можно встретить одеяла, изготовленные из шерсти разных животных. Традиционную овечью шерсть ценят за термостойкие качества. Считается, что она снимает мышечные боли, нервное напряжение и хорошо восстанавливает силы. Одеяло с верблюжьей шерстью, намного легче чем из овечьей. Оно хорошо удерживает тепло и впитывает влагу. Ламовое изделие наиболее легкое из всех видов и в тот же момент самое прочное. Им полезно укрываться при высокой температуре. Кашемировое — нежнейшее и теплое изделие. Из этой шерсти, как правило, производят одеяла премиум класса. Такое изделие способствует здоровому и крепкому сну. Поэтому рекомендуется именно из кашемира подбирать изделие в детскую кровать.
К главным достоинствам относится теплоемкость. Независимо от температуры в помещении, шерсть согревает в нужном объеме. Человек не будет просыпаться от холода или перегрева, а значит, полноценно выспаться. За счет низкой теплопроводности материала, сохраняется тепло выработанное телом. Структура волокон впитывает до 25% влаги, при этом, содержащийся в шерсти природный антисептик ланолин нейтрализует запахи.
По размерам одеяла из овечьей шерсти подразделяются на одно-, полутора- и двуспальные. Можно найти в продаже евро и евро макси.
Ученые провели исследования и выяснили, что тяжелые шерстяные одеяла способны понизить уровень стресса и тревожность, помочь крепче и быстрее заснуть. Педиатры рекомендуют укрывать такими одеялами детей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и аутическими расстройствами. Интересно то, что дети сами выбирают тяжелые одеяла, предпочитая их обычным. Такое изделие может весить 2-13 кг. Как правило, при покупке, вес одеяла, не рассматривается как критерий выбора. А зря. Хорошее шерстяное одеяло с шерстью должно весить не менее 10% от веса того, кто под ним спит.
"Одесская жизнь" рассказывает, какие церковные праздники отмечают сегодня, 22 сентября 2024 года, по новому и… Читать далее
По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, сегодня, в… Читать далее
Залог автомобиля - это процесс, при котором заемщик предоставляет свой автомобиль в качестве обеспечения кредита… Читать далее
По данным синоптиков Гидрометцентра Черного и Азовского морей, завтра, в воскресенье, 22 сентября 2024 года,… Читать далее
В Одесской области начинает работу антикоррупционный комитет по контролю за деятельностью медицинских учреждений области и… Читать далее
В столице Украины специалисты предлагают уникальные терапевтические процедуры, направленные на укрепление и восстановление ключевых частей… Читать далее