Новости партнеров

7 признаков низкого тестостерона

Тестостерон — главный мужской половой гормон. Всем известно, что он отвечает за половое созревание мальчиков, за сексуальное влечение и потенцию мужчин, а также играет важную роль в наращивании мышечной массы при занятиях спортом. Однако функции тестостерона выходят далеко за эти пределы.

Рецепторы к тестостерону есть во всех тканях организма, начиная от мозга, до кровеносных сосудов и костей. Тестостерон участвует в синтезе эритроцитов, поддерживает не только мышечную, но и костную массу, важен для когнитивных функций. Поэтому его дефицит имеет гораздо более далеко идущие последствия, чем неудачи в тренажерном зале или спальне. Что делать мужчине, если он подозревает у себя проблемы с тестостероном? Ни в коем случае не назначать его себе самостоятельно, а обратиться к врачу. Подойдет уролог или эндокринолог.

Низкое либидо

Слабое половое влечение или его отсутствие, особенно у мужчин молодого возраста, — один из самых распространенных симптомов тестостеронового дефицита. Мужчины меньше желают сексуальных отношений, если они одиноки, они меньше мастурбируют. Они реже предаются сексуальным фантазиям и видят меньше ярких эротических снов. Дело в том, что участки мозга, отвечающие за сексуальное желание, имеют большое количество рецепторов тестостерона. Если его недостаточно, рецепторы не срабатывают и не активируют соответствующие участки.

Плохая эрекция

Тестостерон отвечает и за наступление эрекции, и за ее поддержание. Поэтому его дефицит может привести к нарушениям эрекции на любом ее этапе. Однако это необязательный симптом. У некоторых мужчин эрекция сохраняется даже при довольно низком тестостероне.

Уменьшается мышечная масса, слабеют мышцы

Тестостерон помогает накапливать и вырабатывать белки, участвующие в строительстве мышц. Падение уровня тестостерона приводит к разрушению мышечной ткани и, соответственно, потере мышечной массы. Это становится заметным уже через несколько недель после снижения уровня мужского полового гормона. В какой-то момент мужчина замечает, что ему стало трудно поднимать вес, который раньше не составлял проблемы, или не получается нарастить мышечную массу. К слову, мышечная масса утрачивается с возрастом именно из-за снижения тестостерона.

Появляется лишний вес

Мышцы уменьшаются, а жир, наоборот, растет. Связь роста жировой ткани с низким тестостероном наглядно прослеживается у пациентов с раком предстательной железы, лечение которых требует отключения тестостероновых рецепторов. Такие мужчины набрали на 22% больше жировой ткани по сравнению с контрольной группой в одном из исследований австралийских врачей. Интересно, что избыток жира приводит к снижению уровня тестостерона — так формируется порочный круг из ожирения и тестостеронового дефицита, где они усиливают друг друга.

Ухудшается память

Рецепторы к тестостерону есть не только в участках головного мозга, отвечающих за либидо, но и в участках, отвечающих за когнитивные способности. Когда для них не хватает гормональной активации, они не стимулируются, результатом чего становится ослабление памяти.

Выпадают волосы

Дефицит тестостерона приводит к выпадению волос на лице и теле. Мужчина реже нуждается в бритье, а борода и усы становятся не такими густыми, как ранее. Уменьшается рост волос на ногах, руках и груди.

Отсутствие энергии

Мужчина хуже переносит привычные нагрузки, ему может потребоваться дневной сон, чтобы справиться с ними. У него может пропасть интерес к тому, что занимало его раньше, но не из-за потери интереса, а из-за нехватки сил. Он быстро утомляется и хуже восстанавливается даже после сна.