На днях во многих странах мира праздновали День бармена. И это не просто профессия, а целый культ: человечество уже более тысячи лет пьет напитки самых разных видов, и почти столько же спорит об их пользе и вреде. Ведь многим из нас известно, что употребление спиртного может быть как полезным, так и вредным для здоровья в любом возрасте. Однако после 40 лет из-за физиологических изменений последствия от выпитого гораздо серьезнее, чем в 20 или 30 лет. Предлагаем вам узнать, как это происходит и чего стоит опасаться вам и вашему организму.
Выпив спиртное в любом возрасте, мы можем ощущать прилив сил и хорошее настроение. Но такое действие быстро заканчивается и на следующий день человек может ощущать подавленность, усталость и даже гнев. Регулярное употребление алкоголя после 40 лет начинает разрушать клетки мозга быстрее, чем даже печень. В итоге, это приводит к упадку эмоциональных сил, плохому настроению, проблемам с самоконтролем и депрессии. Работа мозга восстанавливается через полгода после отказа от алкоголя.
Употребление алкоголя после 40 лет способствует расширению кровеносных сосудов и ускорению кровотока, что может привести к хроническому покраснению кожи — розацеи. Еще одно последствие — высыпание на коже. При распитии спиртного сосуды увеличиваются и венозная сетка становится видимой на коже, а убрать ее будет сложно. А вот сахар, содержащийся в спирте, разрушает коллаген, уменьшает эластичность кожи и способствует ее старению. Кроме того, спиртное приводит к обезвоживанию и к появлению мешков под глазами.
Алкоголь с возрастом больше утомляет сердечную мышцу и негативно влияет на сосуды. Конечно, бокал красного вина или 30 грамм коньяка в день — это иногда даже полезно для организма, но алкоголь сверх этого лимита повышает кровяное давление, а значит — увеличивает риск инфаркта.
Также известно, что цирроз печени все чаще диагностируют у людей среднего возраста. В молодости при регулярном употреблении алкоголя печень еще может справится со спиртом, однако после 40 лет, орган воспаляется, что приводит к циррозу. Для восстановления печени рекомендуется устраивать разгрузочные дни, соблюдать диету и заниматься физкультурой.
Ученые выяснили, что спирт негативно воздействует на клетки организма и вызывает онкологические заболевания. Нельзя точно сказать, какая доза алкоголя может способствовать появлению рака, однако факт остается фактом. Опасным может быть регулярное употребление алкоголя и при курении. Спиртное повышает чувствительность клеток к табачному дыму, а значит может привести к образованию опухоли в легких или гортани.
Алкоголь подавляет выработку гармона лептина — его снижение взывает у человека аппетит. Именно поэтому после «принятия на грудь» все время хочется есть. Не стоит забывать и о том, что все спиртные напитки калорийны. Сладкие алкогольные напитки повышают уровень инсулина, который способствует отложению жира. После 40 лет этим жиром начинают обрастать внутренние органы, что вызывает появление «пивного живота». А не сходит он из-за замедляющегося с возрастом метаболизма.
Ученные доказали, что умеренное употребление вина предохраняет от инсульта. Алкоголь может быть практически безвреден и даже полезен в старшем возрасте. Например, для сердца, сосудов и иммунной системы. Но для этого спиртное нужно употреблять в крайне ограниченных количествах.
Фото: roadgid
Во вторник геомагнитная обстановка над Землей начнет стабилизироваться, однако метеозависимым людям не стоит расслабляться раньше… Read More
В Одессе готовят масштабное переформатирование медицинской системы: часть больниц и поликлиник объединят, чтобы сократить расходы… Read More
Ночью в области температура может опуститься до 0…–2°C на почве. Днем ожидается потепление до +18°C… Read More
Ремонт сетей будет продолжаться до вечера. Энергетики обещают постепенное возвращение света после завершения работ. Read More
Из российского плена вернулись 12 военных из Одесщины. После месяцев испытаний они, наконец, дома —… Read More
Сезон деклараций-2025 показал, как изменилось состояние народных депутатов от Одесщины. Большинство из них продемонстрировали рост… Read More