Статьи

Как развлечь себя на карантине?

Время на карантине можно провести с пользой, если найти занятие по душе. Ведь самый страшный враг при «домашнем заточении» – это скука, и с ней нужно бороться всеми возможными способами. Чем же занять себя и своих близких в этот период?

Читайте и смотрите кино. Это самый доступный способ отвлечься от мрачной действительности и на время погрузиться в мир мелодрамы, фантастики, детективов или любого другого любимого жанра. Домашняя библиотека, пусть и небольшая, есть практически у каждого. Кстати, чтение не только помогает скоротать время, но и развивает память.

Уберите в квартире. У каждого из нас есть места в шкафах или на балконе, где хранятся вещи «на всякий случай». Чаще всего мы никогда о них не вспоминаем, но эти вещи занимают место и собирают пыль. Разберите их и безжалостно избавьтесь от того, что вам точно не нужно. Такой же совет часто дают психологи – избавление от хлама помогает «перезагрузить» мозг, уставший от негативной информации.

Займитесь творчеством. И это не только рисование или лепка. Вы можете вязать или собирать украшения из бусин и камешков, делать поделки из старых жрналов, шить или перешивать наряды. В крайнем случае обратитесь за помощью к детям и внукам, чтобы помогли вам разобраться с Интернетом. Там есть масса видеоуроков, в которых вас научат правильно рисовать, вязать или расписывать керамику. Главное – начать, попробовать, возможно, это окажется вашим призванием. Кстати, литературный труд – это тоже творчество. Многие знаменитые писатели начинали с небольших произведений в уже достаточно зрелом возрасте.

Не сидите на месте. Займитесь физкультурой – делайте такие упражнения, которые не вызывают у вас дискомфорта. В крайнем случае просто раз в день походите по квартире, установив себе определенное количество шагов, – например, пятьсот. В хорошую погоду делайте несложные упражнения на балконе – только без фанатизма, или просто подышите свежим воздухом. При этом одевайтесь по погоде, чтобы не простудиться.

Фото: Парк «Зарядье

Share
Ирина Сорокина

Начинала свою деятельность в далеком 1989 году корректором в редакции «Вечерней Одессы». Через несколько лет стала литературным редактором, работала во всеукраинском журнале «Пассаж». И наконец, доросла до корреспондента газеты «Одесская жизнь». Моя журналистская «парафия» — материалы по культуре и истории.

Recent Posts

  • Новости

В Одессе сильный ветер повалил деревья и рекламные щиты (фото)

Сегодня, 22 ноября, в Одессе наблюдается мощный ветер, который привел к падению деревьев и повреждению… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Реабилитация за свой счет: почему ветераны остаются один на один со своими проблемами

Руслан Тимченко пошел среди первых защищать Украину добровольцем. Сначала попал на Николаевское направление, затем —… Read More

2024-11-22
  • Статьи

В Одесском педуниверситете большие конкурсы: что еще изменилось в вузе во время войны

Преподаватели проводят лекции в бомбоубежищах, студенты учатся из окопов, но конкурсы и престиж вуза растут,… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одессе закроют на ремонт спуск Виталия Блажко (Маринеско): многие автобусы и трамваи изменят маршруты

На спуске Виталия Блажко скоро начнется строительство новой дренажной системы. С 23 ноября 2024 г.… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Афиша Одессы 22-24 ноября: бесплатные спектакли, экскурсии, выставки

Мы живем во время исторических событий. 10 лет Революции Достоинства, 20 лет Оранжевой революции, годовщины… Read More

2024-11-22
  • Новости

Сотрудники «Инфоксводоканала» откликнулись на призыв сдать кровь для раненых

К руководству предприятия обратились сотрудники областной станции переливания крови с просьбой сдать кровь для нужд… Read More

2024-11-22