Массаж. Польза и действие

Массаж оказывает благотворное влияние на все системы нашего организма, в результате чего улучшаются все его функции. С помощью массажа можно облегчить и полностью устранить множество недугов. Массаж отлично расслабляет, снимает усталость и тонизирует, возвращает ясность мысли и хорошее настроение.

Здоровая система кровообращения очень важна для слаженной работы организма. Улучшению циркуляции крови, при котором кровеносные сосуды насыщаются кислородом, и снижению давления способствует в первую очередь лечебно-профилактический массаж. В Симферополе, Одессе и Киеве существует множество центров, которые предлагают на сегодняшний день эффективный и полезный общий массаж тела и определенных проблемных зон.

При массаже происходит стимулирование работы потовых и сальных желез, что приводит к очищению и увлажнению кожи. Также массаж обладает еще и отшелушивающим эффектом. Избавляясь от мертвых клеток эпидермиса кожа становится свежей и упругой, а улучшенное при помощи различных массажных техник кровообращение дает возможность питательным веществам глубоко проникнуть в кожу, оказывая благотворное влияние и оздоравливающий эффект на организм в целом.

Самое активное воздействие массаж оказывает на мышцы. Физическое воздействие на мышечную систему позволяет вернуть тканям эластичность и подвижность. Различные массажные приемы облегчают мышечную боль, возвращают дряблым мышцам прежнюю гибкость. Непосредственно воздействуя на лимфатическую систему, массаж позволяет эффективно выводить из организма шлаки, которые часто и являются причиной дискомфорта и болей в мышцах и суставах.

Неоспоримы и полезные свойства массажа при депрессиях и стрессах. При массаже расслабляются мышцы, и улучшается приток крови к голове. Это приводит к улучшению работы мозга, при этом происходит психологическая разгрузка, проходят ощущение усталости и раздражение. Массаж помогает концентрации внимания и повышает умственную активность.

Во время массажа наблюдается изменение гормонального фона в организме человека. Количество так называемых гормонов стресса при физическом воздействии на кожу и мышцы при массаже значительно снижается, зато растет уровень гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие, значительно повышается и активизируется иммунитет.

Массаж активно воздействует и на энергетический баланс организма. Массаж приносит ощущение покоя, гармонии и умиротворения, улучшает настроение и восстанавливает ясность сознания.

Внештатный журналист

Share

Recent Posts

  • Новости

В Одессе автобусы на Пересыпь вернулись на привычный маршрут

С пятницы, 22 ноября, в Одессе возобновлена работа автобусов № 105 и №105-А по постоянному… Read More

2024-11-22
  • Новости

Ремонтные работы в Одессе: список улиц, где не будет света сегодня

В пятницу, 22 ноября 2024 года, в связи с плановыми работами на городских электросетях некоторые… Read More

2024-11-22
  • Новости

Война, день 1003: россия испытала в Украине новую баллистическую ракету

1003-й день Украина противостоит полномасшатабной агрессии российской федерации. На утро, 22 ноября, ситуация на фронте… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одессе женщина за рулем «Ssang Yong» переехала пешехода

В Одессе 49-летняя водитель автомобиля «Ssang Yong» наехала на женщину, которая переходила проезжую часть и… Read More

2024-11-22
  • Positive News

Анекдот дня: чего желает Рабинович в банке

Доброе утро, друзья! Начните свой день с улыбки — мы подготовили для вас свежую порцию… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Цены на ноябрьском Привозе: под дождиком – за салом

Привоз в последнюю декаду ноября: легкий дождик, тяжеловатый ветерок… Покупателей (или так показалось) меньше, чем… Read More

2024-11-22