наблюдать такую картину: группа подростков сидит на лавочке или за столиком для игры в домино, в руках у них банки с различными напитками. Многие пьют
«энергетики» – заряжаются…
Что такое «энергетик»?
Практика употребления различных бодрящих отваров из грибов,
трав и кореньев уходит корнями в глубь тысячелетий. Однако впервые в производственных масштабах энергетический напиток стали выпускать в Великобритании в 1938 году. Напиток завоевал широкую популярность в среде
спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни. В 1962 году в Японии на его
основе был создан напиток «Липовитан», получивший широкое распространение не только на родине самураев, но далеко за ее пределами. Собственно, с этим
напитком европейцы заново открыли для себя «энергетики». Произошло это
благодаря австрийскому предпринимателю Дитриху Матешецу. В 1984 году он основал
первое предприятие по промышленному производству энергетического напитка «Red
Bull». Ну, а дальше мировые производители безалкогольных и слабоалкогольных
напитков взяли дело в свои руки, и «энергия» в массы полилась рекой.
Поначалу энергетические напитки приравнивались к лекарственным препаратам и продавались даже в «лекарственной» таре – небольших
стеклянных бутылочках. Их рекомендовали употреблять тем, кто по роду своей
деятельности испытывает серьезные физические или умственные перегрузки –
водителям-дальнобойщикам, спортсменам, студентам во время экзаменов, продавцам
ночных магазинов… Однако в последние годы реклама «энергетиков» все больше
упирает на то, что, употребив рекламируемый напиток, можно будет гораздо больше
времени «зажигать» на танцполе, не чувствовать усталости после бурной вечеринки
и т.п. Одним словом, пей и «зажигай« 24 часа в сутки!». Вопрос о том, зачем так
долго нужно «зажигать», оставлю при себе…
Состав и предназначение
Секрет бодрящего эффекта энергетических напитков кроется,
естественно, в их составе. Практически все они содержат кофеин, а также
углеводы, аминокислоты, витамины А, D, С, витамины группы В, различные
минералы, гуарану, таурин или дамиану, полифенолы. Количество того или иного
компонента зависит от производителя, а также от того, для каких целей
предназначается данный напиток. Так, например, для того чтобы преодолеть
физическую усталость в конце рабочего дня, рекомендуется употреблять напитки с большим содержанием углеводов. А вот если предстоит долгая умственная работа,
то здесь могут помочь напитки, содержащие в большом количестве таурин, который
многие диетологи считают усилителем мозговой активности. Практически все
энергетики – это сильногазированные напитки. Это способствует очень
быстрому усвоению организмом их компонентов и наступлению бодрящего эффекта.
Энергия взаймы
Безусловно, в жизни каждого человека бывают ситуации, когда
организм испытывает перегрузки. Это может быть не только напряженная работа или стрессовая ситуация, но и просто путешествие на дальнее расстояние,
определенные внутренние переживания. Во многих ситуациях порция энергетика
помогает человеку решить возникшие перед ним проблемы. Однако следует понимать,
что всему есть разумный предел. Известен случай, когда один одесский школьник в течение нескольких суток не спал. Днем он посещал школу, ночь проводил за компьютером, подстегивая себя одним из популярных «энергетиков». В результате
однажды ребенок до школы не дошел – его увезла «скорая», поскольку у него
наступило полное истощение организма. Ну, а то, что многие подростки употребляют
иногда по пять банок «энергетиков», зачастую содержащих еще и алкоголь – факт
общеизвестный. В результате – головная боль, тошнота, слабость поутру. В общем,
не всегда потом утром «окрыляет».
По мнению Ольги Шишонковой, специалиста медицинского центра
«Полинар», который специализируется на лечении наркотической и алкогольной
зависимости, употребление энергетических напитков детям и подросткам не рекомендовано вообще. Поскольку чревато многими неприятными последствиями для молодого организма. «Энергетик» не несет в себе энергии, он лишь заставляет
организм задействовать внутренние ресурсы. По словам специалиста, при регулярном употреблении энергетических напитков вещества, содержащиеся в них,
встраиваются в биохимические процессы, происходящие в человеческом организме.
Как следствие – через определенное время появляются депрессия, усталость,
раздражительность при прекращении приема «энергетика». Одним словом, наблюдаются
все симптомы привыкания. В некоторых случаях наблюдается угнетение функции
почек и поджелудочной железы.
Зачем же их пить?
Энергетические напитки прочно обосновались на витринах наших
магазинов, они чрезвычайно популярны в молодежной среде. Происходит просто
революция в потреблении слабоалкогольных напитков. И, пожалуй, нет ничего
страшного в том, если здоровый человек иногда выпьет одну – две банки такого
напитка. Тем более, если в этом есть реальная необходимость. Однако следует
помнить, что систематическое употребление «энергетиков» может вызвать проблемы
с сердечно-сосудистой системой, быть причиной бессонницы, быстрого утомления, у мужчин в некоторых случаях – одной из причин импотенции. Также при систематическом употреблении энергетических напитков могут проявляться такие
эффекты, как нарушение сна, возбуждение, беспокойство, аритмия, тахикардия,
повышенное артериальное давление, а при употреблении их в больших количествах –
тошнота и рвота. «Энергетики» противопоказаны при гипертонии, заболеваниях
сердечно-сосудистой системы, глаукоме, повышенной чувствительности к кофеину.
Андрей Соколов.
В Одессе первый ребенок 2025 года родился в новогоднюю ночь. Девочка, по имени София появилась… Read More
В пятницу, 3 января 2024 года, в Одессе и Одесской области станет холоднее. также ожидается… Read More
А знали ли вы, что живя за границей, зарабатывая и платя там налоги, вы должны… Read More
Так сложилось в этом году, что два больших религиозных праздника совпали. Речь идет о Рождестве… Read More
В Одессе начали работу специальные пункты, куда можно сдать новогоднюю елку. Об этом сообщили сегодня… Read More
О таких, как они, говорят: «Есть еще прах в пороховницах». А они действительно забыли обо… Read More
