Хочу быть похожей на Кабаеву!

После нашей публикации о спортивных секциях, куда преимущественно идут заниматься мальчики, в редакцию стали звонить родители с просьбой сделать подобную подборку о спортивных секциях для девочек. Сегодня «Одесская жизнь» публикует такую информацию.

Художественная гимнастика

Сравнительно молодой вид спорта, который представляет собой выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, ленты), а также без них.

Истоками художественной гимнастики принято считать «эстетическую гимнастику» Франсуа Дельсарта, «ритмическую гимнастику» Эмиля Жака дель-Кроза, «танцевальную гимнастику» Жоржа Демини и «свободный танец» Айседоры Дункан.

Что развивает?

Гибкость, ловкость, координацию движений.

Куда пойти:

• Клуб «Исток»: ООШ № 27, Люстдорфская дорога, 33 , СШ № 17, ул. Махачкалинская, 7.

Стоимость: 250 грн. в месяц.

Синхронное плавание

Этот вид спорта связан с выполнением в воде различных фигур под музыку. Сначала его называли «водным балетом», а появился этот вид спорта в Канаде в 20-х годах прошлого века. С 1984 года имеет статус олимпийского вида спорта. Синхронное плавание считается одним из самых утонченных и элегантных видов спорта. Однако к тем, кто им занимается, предъявляются весьма высокие требования — физические нагрузки здесь достаточно высоки.

Что развивает?

Гибкость, ловкость, координацию движений, искусство управления дыханием. Синхронное плаванье — это преимущественно командный вид спорта. Поэтому он развивает еще и «чувство локтя» — умение понимать друг друга без слов.

Куда пойти?

• Клуб синхронного плавания «Одесса», спорткомплекс ОНМА, ул. Маловского, 10.

Стоимость: от 600 грн. в месяц.

Восточные единоборства

Не стоит бояться, что вашу дочь тут же поставят в спарринг. На тайский бокс ее вести, может быть, и не стоит, а вот попробовать заняться айкидо, ушу или такими стилями карате как годзю-рю или сето-кан вполне можно. Дело в том, что в большинстве видов восточных единоборств достаточно разнообразная ударная техника, отработка которой даже «по воздуху» хорошо укрепляет практически все группы мышц и связки, а выполнение формальных последовательностей ударов в движении (тао в ушу или ката в карате) вырабатывают хорошую координацию движений.

Что развивает?

Координацию движений, гибкость, мышцы и связки. Слов «я подвернула ногу», «я поскользнулась и неловко упала» нет в словаре девочки-единоборца.

Куда пойти?

• Центр здоровья детей «Айки», ул. Льва Толстого, 8.

• Спортивный клуб «Наха-тэ», Высокий пер., 17.

Стоимость: от 200 грн. в месяц.

Большой теннис

Прямым предшественником современного тенниса считается игра в помещениях, которую до конца XIX века называли реал-теннис, корт-теннис или же-де-пом (в буквальном переводе с французского — игра ладонью).

Родоначальником современного тенниса принято считать британского майора Уолтера Уингфилда. Именно он придумал игру для развлечения гостей на приёмах в своем особняке в Уэльсе и в 1873 году опубликовал первые правила игры. Игра получила название «лаун-теннис» ( в переводе с английского — теннис для лужаек). В качестве основы он использовал современный ему реал-теннис.

Что развивает?

Выносливость, координацию движений, быстроту реакции.

Куда пойти?

• Одесская академия тенниса, Лидерсовский бульвар, 7.

• Теннисный клуб «Виктория», Высокий пер., 17.

Сколько стоит: от 300- 475 грн. в месяц

Шахматы

Эта великая древняя игра тоже считается спортом. Кстати, не стоит думать, что если ребенок занимается шахматами, то он вырастет физически неразвитым. В шахматных школах с учениками проводят занятия по общефизичекой подготовке, проводятся летние сборы. Одним словом, «в углу у каждого уважающего себя шахматиста стоят гири».

Что развивает?

Логическое мышление, ясность и быстроту мышления, внимательность, усидчивость.

Куда пойти?

• СДЮСШОР по шахматам и шашкам, ул. Канатная, 95.

Сколько стоит: 50 грн. в месяц.

Фигурное катание

Зимний конькобежный вид спорта. История катания на коньках насчитывает тысячелетия. Об этом свидетельствуют находки археологов — костяные коньки, сделанные из фаланг конечностей крупных животных. Кстати, одна из подобных находок обнаружена неподалеку от Одессы на берегу Южного Буга. Из железа коньки стали изготавливать в Голландии в XII-XIV веке. Сегодня фигурное катание — это динамичный, зрелищный вид спорта, в котором присутствует масса сложных движений, прыжков и вращений.

Что развивает?

Координацию движений, ловкость, гибкость, силу мышц и связок ног. Как зимний вид спорта показан детям с ослабленной сосудистой системой.

Куда пойти?

• Каток «Льдинка», ул. Ак. Филатова, 29-а.

Стоимость: ожидается около 100-150 грн. в месяц после окончания ремонта.

Независимо оттого, какой вид спорта выберет ваш ребенок, в любом случае эти занятия будут способствовать укреплению здоровья ребенка в целом, выработке таких качеств как целеустремленность, собранность, организованность. И главное — во всех случаях перед тем, как отправлять ребенка на занятия в спортивную секцию, необходимо пройти всесторонне медицинское обследование в своей районной поликлинике.

Автор: Андрей Соколов