Новини

Землю атакують потужні магнітні бурі: прогноз і поради

Наша планета вже котрий день перебуває під впливом підвищеної сонячної активності, що викликає магнітні бурі «червоного» рівня. Вони завдають неприємностей метеочутливим людям. У багатьох людей у цей час можуть виникнути головні болі, слабкість, перепади тиску і настрою.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 15 червня, сонячна активність збільшиться до К-індексу 6 (червоний рівень) – відчутна магнітна буря.

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, що утворюються внаслідок різноманітних вибухів і сплесків на Сонці та своєю чергою спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Вибір редакції: Поради психолога про наболіле: як зберегти сім’ю на відстані?

Метеозалежні люди, люди похилого віку, вагітні та люди з хронічними захворюваннями в цей період можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується літніх людей, вагітних і людей із хронічними захворюваннями. Часто під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння.

Як допомогти організму під час магнітних бур?

  • Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
  • Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
  • Пити трав’яні чаї та багато води.
  • Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого попадання сонячних променів.
  • Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
  • Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

Ви також можете дізнатися: Які ліки можна отримати безкоштовно?

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Нічна атака по порту на Одещині: пошкоджено іноземні судна із зерном, є постраждалі

Ворог знову б’є по зерновій інфраструктурі. Уночі дрони атакували порт на Одещині, пошкодивши кораблі, обладнання… Read More

20-03-2026 в 08:18
  • Новини

Безкоштовні автобуси в Одесі: повний розклад на 20 березня

В Одесі продовжують працювати безкоштовні автобуси, що частково компенсують відсутність електротранспорту. Містянам нагадують про графік… Read More

20-03-2026 в 07:47
  • Статті

Ціни на Привозі в березні: скільки коштує дунайка поштучно і перша редиска

На одеському Привозі з приходом весни з’явилися перші сезонні овочі, але ціни на окремі продукти… Read More

20-03-2026 в 07:38
  • Новини

В Одесі продовжуються дорожні роботи: де краще об’їжджати

У місті проходять ремонтні роботи на вулицях та тротуарах, які можуть вплинути на рух транспорту… Read More

20-03-2026 в 07:16
  • Новини

Набережна Одеси від Ланжерона до Золотого берега повністю зміниться: який вона буде (фото)

Одеський виконком затвердив проєкт масштабного оновлення прибережної зони. Від Ланжерона до Золотого берега планують створити… Read More

20-03-2026 в 06:47
  • Новини

Одеський гумор: весна офіційно увійшла до чату, а робота потихеньку з нього виходить

Доброго ранку, Одесо! На календарі двадцятий день весни. А ще й п'ятниця — єдиний день… Read More

20-03-2026 в 06:14