Новини

Землю атакують потужні магнітні бурі: прогноз і поради

Наша планета вже котрий день перебуває під впливом підвищеної сонячної активності, що викликає магнітні бурі «червоного» рівня. Вони завдають неприємностей метеочутливим людям. У багатьох людей у цей час можуть виникнути головні болі, слабкість, перепади тиску і настрою.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 15 червня, сонячна активність збільшиться до К-індексу 6 (червоний рівень) – відчутна магнітна буря.

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, що утворюються внаслідок різноманітних вибухів і сплесків на Сонці та своєю чергою спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Вибір редакції: Поради психолога про наболіле: як зберегти сім’ю на відстані?

Метеозалежні люди, люди похилого віку, вагітні та люди з хронічними захворюваннями в цей період можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується літніх людей, вагітних і людей із хронічними захворюваннями. Часто під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння.

Як допомогти організму під час магнітних бур?

  • Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
  • Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
  • Пити трав’яні чаї та багато води.
  • Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого попадання сонячних променів.
  • Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
  • Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

Ви також можете дізнатися: Які ліки можна отримати безкоштовно?

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

«Укрзалізниця» змінила правила повернення квитків: скільки грошей втрачають пасажири

В Україні набули чинності нові правила повернення залізничних квитків на внутрішні рейси. Тепер сума компенсації… Read More

04-05-2026 в 23:47
  • Новини

В Одеській області перевіряють пляжі перед сезоном: скільки відкриють

Одеська область готується до офіційного старту пляжного сезону. Спеціальні комісії вже обстежують прибережні зони, власники… Read More

04-05-2026 в 23:11
  • Новини

Україна запроваджує режим тиші з 6 травня: Зеленський зробив важливу заяву

Президент України Володимир Зеленський оголосив про запровадження режиму тиші на фронті, який набуде чинності опівночі… Read More

04-05-2026 в 22:06
  • Статті

Волонтер з Херсона допомагав ЗСУ — його викрали росіяни та катають у колонії

Микола Петровський — цивільний, юрист, волонтер і людина з інвалідністю — сьогодні відбуває 16-річний термін… Read More

04-05-2026 в 21:03
  • Новини

Травневе тепло набирає обертів: погода в Одесі та області на завтра, 5 травня

Завтра, у вівторок, 5 травня 2026 року, в Одесі та області встановиться спокійна весняна погода… Read More

04-05-2026 в 20:29
  • Новини

У центрі Одеси запроваджують особливий режим світлофорів під час хвилини мовчання: що потрібно знати водіям

Із завтрашнього дня, 5 травня 2026 року, у центрі Одеси змінять режим роботи світлофора: під… Read More

04-05-2026 в 19:16