Новини

Землю накрила найдовша магнітна буря травня: скільки триватиме та як захиститися

Сьогодні, у п'ятницю, 26 травня 2023 року, на Землі очікується завершення найдовшої та потужної магнітної бурі. Про це повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України та Центру прогнозування космічної погоди.

Як ми і повідомляли, сьогодні останній день найдовшої магнітної бурі цього року, яка триває з 23 по 26 травня. Особливо обережними повинні бути метеочутливі люди. Під час магнітних бур не рекомендується вживати алкоголь, жирну їжу, каву та чорний чай. Не можна також надмірно хвилюватися та починати нові справи.

Також слід мати на увазі, що наприкінці місяця, 28 травня, очікується ще одна геомагнітна буря. Вона обіцяє бути досить потужною, але триватиме лише один день.

Магнітні бурі впливають на життя та поведінку живих організмів на Землі. Вони можуть негативно впливати на здоров’я людей, адже в нас погіршується самопочуття. Під час магнітних бур ми відчуваємо головний біль, запаморочення, болі в суглобах, порушення сну, може бути також поганий настрій.

Як впливають на самопочуття людини магнітні бурі

Коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці – те, що ми називаємо магнітними бурями – можуть відчути всі люди, особливо якщо буря досить потужна (а нинішня якраз є такою).

Найчастіше спостерігаються такі симптоми:

  • порушення сну;
  • втома та слабкість;
  • дратівливість та пригнічений настрій;
  • головний біль та запаморочення;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • біль у спині та суглобах;
  • апатія або тривога;
  • загострення хронічних хвороб.

Чи можна захиститися від магнітної бурі

Насамперед медики рекомендують:

  • дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той же час. В принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.
  • Також важливо звернути увагу на свій раціон: відмовитися від надмірно жирних та солоних страв. А ось включити в меню пару бананів не завадить: вони багаті на калій та активні речовини – захисники від стресу. Взагалі корисно вживати більше сезонних фруктів та овочів.
  • Пити більше води чи трав’яного чаю. А вживання кави та алкоголю бажано обмежити.
    Слід також уникати стресів та нервових навантажень та більше гуляти на свіжому повітрі.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статті

Як обрати найбільш ефективний метод кодування від алкоголізму?

Алкоголізм — це серйозна хвороба, яка потребує комплексного підходу до лікування. Одним із методів, які… Read More

2024-10-30
  • Новини

Варто готуватися вже сьогодні: в Україні змінюють правила складання мультитесту

Верховна Рада ухвалила важливі рішення у сфері освіти. У 2025 році випускники шкіл знову звільняються… Read More

2024-10-30
  • Новини

Війна, день 980: Китай закликають натиснути на КНДР, щоб вона повернула війська з рф

Сьогодні, 30 жовтня 2024 року, розпочалася 980-та доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України.… Read More

2024-10-30
  • Новини

В одеському обласному МСЕК пройшли обшуки: що виявили і кого затримали

В одеському обласному МСЕК викрили багатомільйонну схему заробітку на встановленні фіктивної інвалідності військовозобов'язаним. Під час… Read More

2024-10-30
  • Статті

Закохані зайці, красуня сова та класичні котики: у тихому центрі Одеси причаївся двір-казка (фоторепортаж)

Тихий одеський центр... Звичайний будинок... Та ні, мабуть, зовсім незвичайний. Це ж справжній двір-казка!.. Так-так,… Read More

2024-10-30
  • Новини

Анекдот дня: як у Яшу закохалася його дружина

Всім привіт! Бажаємо, щоб цю середу ви провели бадьоро і з чудовим настроєм. А забезпечити… Read More

2024-10-30