Сонячний «шторм» затягнеться: прогноз магнітних бур на понеділок, 6 липня

Ключові моменти:

• У понеділок, 6 липня, прогнозується магнітна буря з К-індексом 4.
• Земля проходить крізь щільні потоки плазми — наслідок серії корональних викидів маси (CME).
• Пік активності припаде на першу половину дня.

Що чекає на землян на початку тижня: К-індекс та вплив Сонця

Після сильних коливань, які фіксувалися вихідними через потужні спалахи класу X, хвиля космічної негоди поступово слабшає. Проте 6 липня сонячний вітер усе ще чинитиме тиск на магнітне поле Землі.

Фахівці оцінюють рівень геомагнітної активності цього дня у 4 бали за К-індексом (глобальний показник збурення магнітного поля). Це межовий стан: буря жовтого рівня ще не вважається екстремальним штормом, але здатна викликати дискомфорт у чутливих до погоди людей.

Читайте також: На Одещині переселенці масово купують житло: регіон увійшов до трійки лідерів

Кому варто поберегтися та як пережити геомагнітний сплеск

Медики нагадують, що навіть середні магнітні бурі можуть впливати на самопочуття. До зони ризику традиційно потрапляють люди з хронічними серцево-судинними захворюваннями, метеозалежністю та громадяни похилого віку.

Симптоми, які можуть проявитися 6 липня:

• Легкий головний біль та запаморочення;
• Необґрунтована втома, апатія або, навпаки, безсоння;
• Стрибки артеріального тиску.

Щоб мінімізувати вплив космічної погоди на організм цього понеділка, експерти рекомендують відмовитися від надмірних фізичних та емоційних навантажень.

Корисно обмежити вживання кофеїну, алкоголю та жирної їжі, замінивши їх чистою водою та трав’яними чаями. Прогулянка на свіжому повітрі та повноцінний 8-годинний сон — найкращі способи допомогти організму адаптуватися до коливань магнітного поля.