Сьогоднішній день може принести дискомфорт: очікуються магнітні бурі

Ключові моменти:

• Сьогодні, 5 жовтня, очікується сонячна активність середньої сили з К-індексом 4.
• Метеочутливі люди можуть відчувати слабкість, головний біль і загострення хронічних захворювань.

Магнітна буря сьогодні, 5 жовтня — що відомо

Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у неділю, 5 жовтня, очікується сонячна активність з К-індексом 4. Це вважається середньою за інтенсивністю магнітною бурею. Хоча рівень не критичний, метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття.

Вибір редакції: Піанотерапія і «Таємний код»: культурні події Одеси 4-6 жовтня

Що відбувається під час магнітної бурі

Магнітна буря — це реакція магнітосфери Землі на сплески сонячної активності. У такі моменти з Сонця викидається потік заряджених частинок, які досягають Землі і можуть впливати на біосферу, техніку і здоров’я людини.

За шкалою активності від 1 до 9, К-індекс 4 означає помірну активність. Сильні бурі починаються з рівня 5 і вище, вони можуть вже позначатися на роботі супутників і зв’язку.

Щоб мінімізувати вплив бурі:

• уникайте стресу і фізичних перевантажень;
• висипайтеся, харчуйтеся збалансовано, відмовтеся від алкоголю і жирної їжі;
• пийте більше води і трав’яних чаїв;
• по можливості, гуляйте на свіжому повітрі, особливо вранці і ввечері;
• приймайте ліки строго за призначенням лікаря і тримайте їх під рукою, якщо у вас є хронічні захворювання.