Новини

Сьогодні на Землі вирує магнітна буря: як поводитися в такий день

10 травня на земне геомагнітне поле дуже збурене. Причиною тому став сильний викид сонячної енергії, який сьогодні досяг Землі. В результаті можемо мати проблеми з радіозв'язком та самопочуттям.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття

У дні магнітних бур можливі:

  • скачки тиску;
  • головний біль;
  • безсоння;

Також багато хто скаржиться на:

  • підвищена дратівливість;
  • агресивність.

Магнітні бурі в травні: що робити, щоб вони не шкодили здоров’ю

Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур на здоров’я, медики рекомендують:

  • лягати спати за годину до півночі і вставати без будильника;
  • помірні фізичні навантаження – плавання, ходьба або гімнастика;
  • слід відмовитися від кави, алкогольних напоїв та куріння;
  • віддавати перевагу здоровій їжі: є більше фруктів, овочів, риби, нежирного м’яса, різні сири, ягоди та горіхи;
  • Уникати їжу глибокої переробки: ковбаси, борошняні та кондитерські вироби
Share
Іван Свищ

Автор видання "Одеське життя". В медіа з 2002 року. Працював на радіостанції “Гармонія світу”, в “Газеті по-одеськи”, у бізнес-комунікаціях, проводив OSINT-розслідування. Закінчив філософський факультет ОНУ ім. Мечнікова. Автор дисертації “Віртуалізація культури”.

Recent Posts

  • Новини

Удар у новорічну ніч: що відбувається з електропостачанням Одеси після атаки

Російська атака напередодні Нового року знищила два ключові об’єкти електропостачання Одеси. Ремонтні бригади ДТЕК працюють… Read More

02-01-2026 в 12:23
  • Новини

Мільйони зверху і нові дедлайни: що пішло не так із пунктами пропуску на Одещині

Через додаткові роботи та перегляд проєктів в Одеської області подовжила строки реконструкції семи пунктів пропуску… Read More

02-01-2026 в 11:28
  • Новини

Повний розклад спеціальних автобусів для людей з інвалідністю в Одесі

В Одесі опублікували оновлений розклад руху автобусів, обладнаних для перевезення осіб з інвалідністю. У січні… Read More

02-01-2026 в 10:24
  • Новини

Сильний вітер і небезпека з моря: одеситів закликають бути максимально обережними

Пориви вітру до 17 м/с, падіння гілок і підвищена мінна загроза — Гідрометцентр оголосив для… Read More

02-01-2026 в 10:07
  • Новини

Зведення війни: вибухи на фронті й за його межами, Європа готує війська для України

Російські дрони били по Чернігівщині та Запоріжжю, у Самарській області РФ лунали вибухи, а Париж… Read More

02-01-2026 в 09:34
  • Новини

Чому Росія зробила Одесу головною ціллю наприкінці 2025 року

Грудень став для Одеси одним із найважчих місяців війни. Чому кількість атак різко зросла, а… Read More

02-01-2026 в 08:16