Новини

Сильні магнітні бурі знову накрили Землю — що важливо знати

Сьогодні, 26 листопада, очікуються помітні сплески сонячної активності, які можуть вплинути на самопочуття і роботу техніки.

Ключові моменти:

  • 26 листопада прогнозується К-індекс 5 — рівень сильних магнітних бур.
  • Можливі головні болі, стрибки тиску, погіршення сну та загострення хронічних захворювань.
  • Фахівці радять стежити за прогнозами та дотримуватися щадного режиму.

Сильні магнітні бурі 26 листопада

Центр прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC) попереджає про серйозні геомагнітні коливання в середу, 26 листопада. К-індекс підніметься до рівня 5 — це значна магнітна буря, яка може позначитися як на здоров’ї, так і на стабільності роботи техніки.

26 листопада на Землі очікується слабка магнітна буря рівня G1: Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів і тварин. Також магнітна буря може вплинути на здоров’я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними, попереджає сайт Meteoprog.UA.

Тривалий вплив бур такого масштабу може посилювати слабкість, порушувати сон, провокувати стрибки тиску і загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі також впливають на атмосферний тиск, а разом з ним — на самопочуття. Багато людей в такі дні відчувають головний біль, дратівливість, втому і підвищену чутливість до стресів.

Активність вимірюється за шкалою К-індексу від 0 до 9. Значення від 5 і вище відповідають сильним магнітним бурям. Прогнози оновлюються кожні три години, тому експерти рекомендують стежити за змінами — сонячна активність може різко посилитися або, навпаки, ослабнути.

Читайте також: Пластикові пляшки та вода: одеські експерти розповіли, в чому зберігати воду безпечно, а в чому – ні

Як полегшити стан під час магнітних бур

Лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих правил, щоб знизити вплив бур на організм:

  • підтримувати стабільний режим дня і достатній сон;
    вибирати легку, корисну їжу, уникати жирного, гострого і сильно солоного;
    відмовитися від алкоголю і обмежити каву;
    пити більше води і трав’яних напоїв;
    гуляти на свіжому повітрі, по можливості далеко від міста;
    додавати помірну фізичну активність для поліпшення кровообігу;
    уникати конфліктів і стресу;
    людям з хронічними захворюваннями — тримати при собі необхідні ліки і більше відпочивати.

Вибір редакції:

Share
Вікторія Басок

Авторка видання "Одеське життя". У медіа та соціальних мережах працює з 2015 року. За освітою - філолог.

Recent Posts

  • Статті

Як тонула Одеса: два найстрашніші потопи в історії міста які місто не забуло й досі

Одесу не раз затоплювало так, що вулиці ставали ріками, люди гинули у підвалах та навіть… Read More

11-01-2026 в 18:38
  • Статті

На 1418-й день війни у Рені презентували книгу «Не брат» як вирок агресору

Сьогодні, 11 січня, у Рені відбулася презентація книги Володимира Вакарчука «Не брат». Це не просто… Read More

11-01-2026 в 18:02
  • Новини

Обережно, ожеледиця: прогноз погоди в Одесі на 12 січня

Завтра, у понеділок, 12 січня 2026 року, в Одесі та Одеській області збережуться складні погодні… Read More

11-01-2026 в 17:21
  • Статті

Скульптор перетворює Миколаївську громаду Одещини на ласий шматок для туристів

Корінний херсонець Олег Степанський – скульптор і досвідчений педагог. Що його пов’язало з Миколаївською громадою… Read More

11-01-2026 в 16:16
  • Новини

Частина Одеського району залишилася без світла через аварію

Сьогодні вранці, у неділю, 11 січня 2026 року, через аварійну ситуацію на електрообладнанні енергетичної компанії… Read More

11-01-2026 в 15:55
  • Новини

Війна довжиною в «Велику Вітчизняну»: реактивні «Герані» та спалена колона РФ під Покровськом

Сьогодні, в неділю, 11 січня 2026 року – 1418-й день з початку повномасштабної російсько-української війни.… Read More

11-01-2026 в 14:25