Новини

Сильні магнітні бурі знову накрили Землю — що важливо знати

Сьогодні, 26 листопада, очікуються помітні сплески сонячної активності, які можуть вплинути на самопочуття і роботу техніки.

Ключові моменти:

  • 26 листопада прогнозується К-індекс 5 — рівень сильних магнітних бур.
  • Можливі головні болі, стрибки тиску, погіршення сну та загострення хронічних захворювань.
  • Фахівці радять стежити за прогнозами та дотримуватися щадного режиму.

Сильні магнітні бурі 26 листопада

Центр прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC) попереджає про серйозні геомагнітні коливання в середу, 26 листопада. К-індекс підніметься до рівня 5 — це значна магнітна буря, яка може позначитися як на здоров’ї, так і на стабільності роботи техніки.

26 листопада на Землі очікується слабка магнітна буря рівня G1: Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів і тварин. Також магнітна буря може вплинути на здоров’я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними, попереджає сайт Meteoprog.UA.

Тривалий вплив бур такого масштабу може посилювати слабкість, порушувати сон, провокувати стрибки тиску і загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі також впливають на атмосферний тиск, а разом з ним — на самопочуття. Багато людей в такі дні відчувають головний біль, дратівливість, втому і підвищену чутливість до стресів.

Активність вимірюється за шкалою К-індексу від 0 до 9. Значення від 5 і вище відповідають сильним магнітним бурям. Прогнози оновлюються кожні три години, тому експерти рекомендують стежити за змінами — сонячна активність може різко посилитися або, навпаки, ослабнути.

Читайте також: Пластикові пляшки та вода: одеські експерти розповіли, в чому зберігати воду безпечно, а в чому – ні

Як полегшити стан під час магнітних бур

Лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих правил, щоб знизити вплив бур на організм:

  • підтримувати стабільний режим дня і достатній сон;
    вибирати легку, корисну їжу, уникати жирного, гострого і сильно солоного;
    відмовитися від алкоголю і обмежити каву;
    пити більше води і трав’яних напоїв;
    гуляти на свіжому повітрі, по можливості далеко від міста;
    додавати помірну фізичну активність для поліпшення кровообігу;
    уникати конфліктів і стресу;
    людям з хронічними захворюваннями — тримати при собі необхідні ліки і більше відпочивати.

Вибір редакції:

Share
Вікторія Басок

Авторка видання "Одеське життя". У медіа та соціальних мережах працює з 2015 року. За освітою - філолог.

Recent Posts

  • Новини

Чи чисте море в Одесі? Екологи перевірили узбережжя від Ланжерона до Фонтанки

Після нещодавніх повідомлень про можливі загрози екології, фахівці Держекоінспекції Південно-Західного округу провели масштабну інспекцію одеських… Read More

26-02-2026 в 14:58
  • Новини

У Рені перебили хребет бездомному собаці: зоозахисники б’ють на сполох, а поліція відкрила справу

У місті Рені Одеської області стався кричущий випадок жорстокості. Прямо серед білого дня у дворі… Read More

26-02-2026 в 14:08
  • Реклама / Новини партнерів

Як вибрати змішувач для кухні, який прослужить більше 10 років – поради ВЕНКОН

Кожен з нас щонайменше кілька разів на день використовує змішувач на кухні, щоб помити продукти,… Read More

26-02-2026 в 14:00
  • Новини

Куди піти в Одесі: Мірзоян та Матвієнко разом, театр з Сухановим та відвертий гумор

Останній тиждень зими в Одесі обіцяє гучні прем’єри, великі концерти та камерні мистецькі події. З… Read More

26-02-2026 в 13:14
  • Новини

Війна в Україні: нічна масована атака та «мир за місяць» від Трампа

Сьогодні, в четвер, 26 лютого 2026 року, 1464-й день широкомасштабної збройної агресії РФ проти України,… Read More

26-02-2026 в 12:55
  • Новини

Екстрені відключення в Одесі та аварія в Білгород-Дністровському районі: ситуація зі світлом 26 лютого

Сьогодні, у четвер, 26 лютого 2026 року, ситуація з енергопостачанням в Одеському регіоні залишається напруженою.… Read More

26-02-2026 в 11:05