Прогноз космічної погоди 12 липня: «штормитиме»?

Американські фахівці також стверджують, що сьогодні магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому істотних магнітних бур не передбачається.

За прогнозами, цього місяця на нас чекають ще як мінімум три магнітні бурі. Ще один «шторм», як очікується, накриє Землю 14 липня. Ця магнітна буря може тривати чотири дні, а її пік випадає на 15 липня.

Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння.

Найчастіше на магнітні бурі реагують літні та метеозалежні люди, вагітні жінки, а також володарі хронічних захворювань. Особливо уважними до свого здоров’я в ці дні слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.

Щоб уникнути негативних наслідків від магнітної бурі, за кілька днів до неї і під час неї потрібно дотримуватися правил здорового способу життя.

Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід включити в свій раціон продукти, що розріджують кров. Також фахівці радять відмовитися від кави та алкоголю.