Новини

Магнітні бурі у жовтні: космічна погода 20 числа

Сьогодні, у четвер, 20 жовтня, фахівці прогнозують підвищену геомагнітну активність. Це свідчить про невелику магнітну бурю.

Як повідомляють в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України 20 жовтня підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

Тобто можна говорити про невелику магнітну бурю.

У дні магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:

  • головний біль;
  • запаморочення;
  • нудота;
  • загострення хронічних захворювань;
  • підвищення чи зниження артеріального тиску;
  • сильна втома;
  • біль у спині;
  • безсоння.
  • Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та
  • хворобами серця та судин.

А у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.

Під час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров’я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб.

Також рекомендується дотримуватись режиму сну. Намагайтеся лягати спати в один і той же час щовечора і відпочивати не менше 8 годин.

Не забувайте і про водний баланс організму. У період магнітних бур слід споживати більшу кількість рідини та уникати продуктів, що затримують рідину в організмі. Виключіть з раціону все смажене, гостре, жирне, солоне та копчене.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Продаж та оренда: скільки Одеса заробила на землі

За підсумками 2024 року до бюджету Одеси надійшло понад 835 мільйонів гривень від плати за… Read More

04-04-2025 в 14:34
  • Новини

Ліквідація одеської Юракадемії: голова освітнього комітету відповів на важливі питання

Голова комітету Верховної Ради з питань освіти, науки та інновацій Сергій Бабак прокоментував рішення приєднати… Read More

04-04-2025 в 13:31
  • Новини

Виконуючи завдання на Донеччині загинув підполковник з Одеської області

Білгород-Дністровський прощається з підполковником Володимиром Анатолійовичем Гложиком, який тривалий час вважався зниклим безвісти. Read More

04-04-2025 в 12:27
  • Новини

Флот Дунаю поповнив новий катер «Лоцман Чеберяков»

На новому катері «Лоцман Чеберяков» відбулася урочиста церемонія підняття прапора. Це вже другий катер, побудований… Read More

04-04-2025 в 11:31
  • Новини

В Одеській області з’явився «сонячний» генератор, здатний забезпечити резервним живленням до 5 тисяч абонентів

У Подільській громаді презентовано мобільне аварійне джерело живлення - інноваційний комплекс із дизельним генератором, фотоелектричною… Read More

04-04-2025 в 10:33
  • Новини

Війна, день 1136: удар по житлових будинках Харкова забрав життя чотирьох людей

У п'ятницю, 4 квітня 2025 року, розпочалася 1136-та доба з початку повномасштабної війни в Україні.… Read More

04-04-2025 в 09:33