Магнітні бурі у січні: геомагнітна обстановка 10 січня

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікуються окремі обурені періоди геомагнітного поля Землі.

Щодо здоров’я людини це означає, що в деяких метеозалежних людей, які хворіють на хронічні хвороби, може погіршитися самопочуття.

Щоб наперед подбати про своє самопочуття, необхідно дотримуватися простих рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
• відмовитися від кави та алкоголю;
• по можливості намагатися уникати стресу.
• заздалегідь запасти потрібними ліками, які можуть допомогти при загостренні хронічних захворювань.