Магнітні бурі: 23 січня буде непростим

В Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України повідомляють: 23 січня очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на здоров’я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними.

У дні магнітних бур медики радять знизити фізичне та психоемоційне навантаження, повноцінно висипатися, гуляти на свіжому повітрі, добре харчуватися та виключити з раціону шкідливу їжу (гостру, солону, алкоголь)

Рекомендується відмовитися від великої кількості кави та менше курити.

І, навпаки, корисно робити ранкову зарядку, приймати контрастний душ, пити чай із травами, не відмовляти собі у повноцінному відпочинку.

Людям із хронічними захворюваннями варто тримати під рукою необхідні ліки.