Магнітні бурі: яким буде вплив сонячної активності сьогодні

Ключові моменти

• 11 жовтня очікуються магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Згідно з актуальним прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), в суботу, 11 жовтня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск і електромагнітне поле. У деяких людей це викликає негативні реакції – головний біль, втому, емоційну нестабільність. Однак спеціальних ліків від такого стану не існує. Можна тільки полегшити симптоми за допомогою загальнозміцнюючих засобів.

Вибір редакції: Відзначаємо День художника та осінні світанки біля моря: культурні події Одеси 10–13 жовтня

Як підтримати себе 11 жовтня

• Дотримуйтесь режиму сну та харчування.
• Уникайте важкої їжі, алкоголю, кави, надмірно солоного та гострого.
• Пийте достатню кількість води.
• Проводьте час на свіжому повітрі.
• Легке фізичне навантаження допоможе залишатися в тонусі.
• Мінімізуйте стреси і конфлікти.
• При хронічних хворобах – тримайте під рукою ліки.

Ви також можете дізнатися: Секрети Місьпарку Одеси: сім загадок, які там можна відшукати (відео)