Магнітні бурі: якою буде космічна погода 24 вересня

Ключові моменти

• 24 вересня істотних магнітних бур не очікується, геомагнітне поле спокійне.

У середу, 24 вересня, очікується сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Вибір редакції: Куяльник на межі зникнення: одесити збирають підписи за його порятунок

Хоча магнітні бурі в цей день не прогнозуються, фахівці нагадують, що дані оновлюються кожні три години, тому рекомендується стежити за актуальними зведеннями.

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття навіть здорових людей, а особливо — на тих, хто страждає від хронічних захворювань, чутливих до перепадів тиску, стресу або метеозалежності.

Що може відчуватися:

• Головний біль, тиск у скронях
• Порушення сну, безсоння
• Зниження концентрації, втома
• Прискорене серцебиття, стрибки тиску
• Тривожність, дратівливість або пригніченість

Пережити такі дні з мінімальними незручностями допоможуть:

• Пийте більше чистої води, щоб підтримувати водний баланс;
• Зменшіть споживання кави, чаю та алкоголю;
• Уникайте перегріву, надмірних фізичних навантажень.
• Намагайтеся їсти легку їжу: овочі, каші, горіхи, продукти з магнієм і калієм;
• При проблемах з тиском, серцем або судинами — тримайте при собі призначені лікарем препарати;
• Слідкуйте за артеріальним тиском.