Новини

Магнітні бурі: який прогноз на п’ятницю, 26 липня

У п'ятницю, 26 липня, очікуються невеликі геомагнітні хвилювання потужністю К-індексу 3 (зелений рівень).

Такий прогноз опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності – К-індексом – від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки і вплив на людей і техніку.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. Фактично, магнітні бурі – це наслідок захисної реакції магнітного поля Землі на зовнішні чинники.

Як відомо, сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі – йдеться про метеочутливих людей. Також погіршення самопочуття можуть відчути люди похилого віку, вагітні та люди з хронічними захворюваннями.

Зазвичай під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому і безсоння. Також до частих симптомів можна віднести пригнічений настрій, підвищену дратівливість, підвищений або навпаки знижений тиск. Крім того, можуть загостритися хронічні захворювання.

Як зменшити вплив магнітних бур на організм

Лікарі радять дотримуватися нормального режиму дня, повноцінно висипатися, намагатися уникати конфліктів і джерел стресу. Фізичні навантаження в цей період слід знизити. Також необхідно не забувати регулярно провітрювати квартиру і проводити більше часу на свіжому повітрі.

Харчуватися потрібно максимально повноцінно, додати сезонні фрукти та овочі, пити достатньо води. Водночас потрібно відмовитися від фастфуду, жирної та гострої їжі, алкоголю і кави.

Людям із хронічними захворюваннями необхідно уважно відстежувати стан свого здоров’я, перевіряти тиск і тримати під руками всі ліки, які можуть знадобитися в разі погіршення самопочуття.

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Вважався зниклим безвісти: загинув солдат Георгій Дімов з Арцизької громади

Скорботна звістка прийшла до Арцизької громади Одеської області: на війні у бою за свободу та… Read More

06-07-2025 в 08:32
  • Новини

В Одесі затримали підривника авто – хто ним виявився (фото, відео)

Поліція спільно із співробітниками Служби безпеки України затримали в Одесі чоловіка, який заклав вибухівку під… Read More

06-07-2025 в 07:16
  • Positive News

Одеський гумор: голодний звір та депресивні баклажани

Доброго ранку, любі друзі! Неділя — ідеальний день для відпочинку й сміху. Зустрічайте нашу нову… Read More

06-07-2025 в 06:11
  • Новини

Без космічних сюрпризів: прогноз магнітних бур на 6 липня

Сьогодні, 6 липня, рівень сонячної активності залишається в межах норми, значних геомагнітних збурень не прогнозується. Read More

06-07-2025 в 05:42
  • Новини партнерів

Суперфуди для собак: що можна додати до раціону вашого домашнього улюбленця

Сьогодні все більше власників свійських тварин шукають способи оптимізувати здоров'я своїх вихованців, переходячи до цілісного… Read More

06-07-2025 в 00:10
  • Новини

Спека до +35 і тепле море: якою буде погода в Одесі 6 липня

За даними Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, в неділю, 6 липня 2025 року, в… Read More

05-07-2025 в 22:59