Магнітні бурі: яка ймовірність шторму 21 липня

Ключові моменти

• Прогноз магнітних бур на 21 липня;
• Як магнітні бурі впливають на людину;
• Як мінімізувати вплив магнітних бур.

Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, у понеділок, 21 липня, очікується незначна сонячна активність. За прогнозами рівень геомагнітного збурення залишиться в межах норми. К-індекс становитиме 2 – це вважається слабкою магнітною бурею.

Магнітна буря виникає під час спалахів на Сонці, коли заряджені частинки досягають Землі та взаємодіють з її магнітосферою. Коливання до індексу 4 зазвичай залишаються непомітними для більшості людей. Однак за показників 5 і вище можливі зміни в самопочутті, а під час бур з індексом 7-8 у небі можна спостерігати полярні сяйва.

Вибір редакції: Пригощають поросята: в Одесі з’явилося нове «смачне місце» для кавоманів і дітей

Як допомогти організму в дні магнітних бур

Лікарі радять у такі дні дотримуватися режиму сну і здорового харчування, пити більше води, уникати алкоголю, кави і важких страв. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, проте слід уникати прямих сонячних променів.

Легкі фізичні вправи допоможуть підтримати тонус, а людям із хронічними хворобами радять мати під рукою необхідні ліки. Зранку корисний контрастний душ для бадьорості, а ввечері – тепла ванна для розслаблення.