Магнітні бурі у серпні: чи буде спокійною неділя?

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні геомагнітна обстановка буде спокійною.

А ось фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США відзначають, що в неділю, 21 серпня, на Землі очікується слабка магнітна буря, і тому метеозалежним і літнім людям, особливо з гіпертонією та хворобами серця і судин слід бути обережними.

За прогнозами, до кінця серпня ще можливі слабкі магнітні бурі – одну з них прогнозують орієнтовно на 29 серпня.

Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, також можуть загостритися хронічні захворювання.

Як зменшити негативний вплив магнітних бур на організм:

• перевірити, чи є в домашній аптечці всі необхідні препарати на випадок загострення хронічних хвороб;
• дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А ось від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• уникати стресів (звісно, ​​наскільки це взагалі можливо в умовах війни).