Магнітні бурі: у неділю, 26 березня, ще «штормить»

Як повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність. Ця магнітна буря може тривати до понеділка, 27 березня.

Нагадаємо, у березні 2023 року на нас чекає ще одна слабка магнітна буря. Попередньо, вона припаде на 30-31 березня.

Що таке магнітні бурі і хто схильний до їх впливу

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, яке триває від кількох годин до кількох діб. Утворюються вони, коли з околицями нашої планети стикаються обурені потоки сонячного вітру, а потім взаємодіють із магнітосферою.

Під час активності магнітних бур, деякі метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини. Обережним у ці дні необхідно бути і громадянам із хронічними захворюваннями та ослабленим імунітетом.

Крім цього, у дні підвищеної геомагнітної активності можуть спостерігатися такі симптоми:

• сонливість;
• порушення сну;
• загальна слабкість;
• дратівливість та пригнічений настрій;
• підвищений або знижений артеріальний тиск;
• апатія та тривога;
• загострення хронічних хвороб.

Як захиститися від магнітних бур

Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:

• уникати стресових ситуацій;
• відмовитися від кави, алкоголю та газованих напоїв;
• пити більше чистої води або трав’яного чаю;
• проводити час на свіжому повітрі;
• приймати ванну з сіллю;
• налагодити режим сну.