Магнітні бурі: субота, 6 серпня, може бути неспокійною

Нагадаємо, у серпні очікується багато магнітних бур різної інтенсивності. Одна з найпотужніших попередньо накриє Землю з 16 по 22 серпня. Її пік припаде на 20 серпня.

Магнітна буря – несприятливе атмосферне явище, що є збуренням геомагнітного поля Землі різної інтенсивності. Може тривати як кілька годин, так і кілька днів.

Вплив магнітної бурі на здоров’я найгостріше відчувають метеозалежні люди. Воно проявляється у вигляді головного болю, слабкості, стрибках артеріального тиску. Підтверджено вплив бур на електрику та обладнання.

Як захистити себе від магнітної бурі?

• Перевірити вміст своєї домашньої аптечки та заздалегідь запастися потрібними ліками на випадок загострення хронічних хвороб;
• Дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки;
• Повноцінно відпочивати та спати;
• Пити більше звичайної негазованої води, трав’яного чаю. А від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• По можливості уникати стресу та великих фізичних навантажень.