Магнітні бурі: прогноз вчених на 26 липня

Як прогнозують вчені Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень, сьогодні магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому істотних магнітних бур не очікується. Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні.

Зазвичай магнітні бурі впливають на метеозалежних, людей похилого віку і вагітних жінок. Також особливо уважними до свого здоров’я у цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.

Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, болі в спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, загострення хронічних захворювань.

Щоб уникнути можливих негативних наслідків магнітних бур необхідно вести здоровий спосіб життя – достатньо спати та відпочивати, правильно харчуватися, не зловживати кавою, алкоголем та енергетиками, частіше гуляти на свіжому повітрі та уникати стресових ситуацій.