Магнітні бурі: на що чекати в перший день осені?

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, у четвер, 1 вересня 2022 року, можлива підвищена геомагнітна активність та періоди штормової космічної погоди.

Водночас у Центрі прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США також стверджують, що перші дні осені зустрінуть нас досить сильною та затяжною магнітною бурею, але, за прогнозами американських фахівців, вона триватиме з 3 по 5 вересня, а її пік припаде на 3-4 вересня.

Також повідомляється, що магнітна буря такого рівня може мати сильний негативний вплив на здоров’я метеозалежних людей та людей із серцево-судинними захворюваннями. При цьому, за даними Центру прогнозування космічної погоди, у вересні більше суттєвих магнітних бур не очікується.

Крім того, протягом місяця очікується кілька геомагнітних сплесків. У ці періоди метеозалежним людям також слід приділяти особливу увагу своєму здоров’ю.

Проте слід пам’ятати, що Сонце непостійно, і тому прогноз активності може змінитися.

Як знизити негативний вплив магнітних бур на організм?

Ось деякі поради медиків:

• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних препаратів у разі загострення хронічних хвороб;
• дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної негазованої води (ця порада особливо актуальна влітку), трав’яного чаю. А від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• по можливості уникати стресу та фізичних навантажень.