Магнітні бурі: чи заштормить у понеділок і який прогноз на травень

Однак, судячи з прогнозів, це лише невелике затишшя перед наступним затяжним штормом.

Прогноз космічної погоди на травень-2023

Як очікується, у травні цього року Землю накриють тривалі магнітні бурі сильної та середньої потужності. Особливо сильно «штормитиме» у першу декаду місяця.

• Так, за даними дослідників Національного управління океанічних та атмосферних досліджень, у період з 2 по 4 травня очікуються геомагнітні бурі середньої інтенсивності.
• А вже з 11 травня розпочнеться потужна та затяжна буря, яка триватиме тиждень, до 17 травня включно. Її може відчути кожна людина.
• Після цього, за кілька відносно спокійних днів, прогнозується магнітна буря середньої сили, яка триватиме орієнтовно з 20 по 25 травня включно.
• А вже наприкінці місяця, 28 травня, очікується ще одна геомагнітна буря. Вона обіцяє бути досить потужною, але триватиме лише один день.

Магнітні бурі: що це і як вони впливають на нас

Нагадаємо, магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох діб і здатні викликати як технічні збої, так і негативно впливати на наше здоров’я. І якщо слабкі магнітні бурі можуть відчувати лише метеозалежні люди, то сильніші – майже всі на планеті. Особливо обережними в ці дні мають бути метеочутливі, люди похилого віку, а також власники хронічних захворювань.

У дні магнітних штормів найчастіше спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль та запаморочення;
• загострення хронічних захворювань;
• ломота в м’язах, кістках, місцях старих переломів та травм.

Як захиститися від магнітних бур

У небезпечні для здоров’я дні рекомендується:

• зменшити фізичні та психоемоційні навантаження, дотримуватися нормального порядку дня та повноцінно висипатися;
• повноцінно харчуватися, відмовитися від жирної їжі та фастфуду;
• небажано пити багато кави, її варто замінити трав’яним чаєм;
• також бажано хоча б на якийсь час відмовитися від вживання алкоголю;
• у дні магнітних бур уранці допоможе підбадьоритися невелика зарядка, контрастний душ, пробіжка;
• крім того, не варто піддаватися на провокації, вплутуватися в конфлікти, сперечатися та виявляти агресію;
• людям із хронічними захворюваннями варто знизити активність, більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, пити достатньо води та тримати під руками необхідні препарати.