Новини

Магнітні бурі: чи заштормить у понеділок і який прогноз на травень

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогоднішній понеділок, 1 травня 2023 року, обіцяє бути спокійним у геомагнітному плані: суттєвих магнітних бур не очікується.

Однак, судячи з прогнозів, це лише невелике затишшя перед наступним затяжним штормом.

Прогноз космічної погоди на травень-2023

Як очікується, у травні цього року Землю накриють тривалі магнітні бурі сильної та середньої потужності. Особливо сильно «штормитиме» у першу декаду місяця.

Так, за даними дослідників Національного управління океанічних та атмосферних досліджень, у період з 2 по 4 травня очікуються геомагнітні бурі середньої інтенсивності.
А вже з 11 травня розпочнеться потужна та затяжна буря, яка триватиме тиждень, до 17 травня включно. Її може відчути кожна людина.
Після цього, за кілька відносно спокійних днів, прогнозується магнітна буря середньої сили, яка триватиме орієнтовно з 20 по 25 травня включно.
А вже наприкінці місяця, 28 травня, очікується ще одна геомагнітна буря. Вона обіцяє бути досить потужною, але триватиме лише один день.

Магнітні бурі: що це і як вони впливають на нас

Нагадаємо, магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох діб і здатні викликати як технічні збої, так і негативно впливати на наше здоров’я. І якщо слабкі магнітні бурі можуть відчувати лише метеозалежні люди, то сильніші – майже всі на планеті. Особливо обережними в ці дні мають бути метеочутливі, люди похилого віку, а також власники хронічних захворювань.

У дні магнітних штормів найчастіше спостерігаються такі симптоми:

пригнічений настрій і дратівливість;
підвищення або зниження артеріального тиску;
порушення сну;
біль у суглобах;
апатія або тривога;
головний біль та запаморочення;
загострення хронічних захворювань;
ломота в м’язах, кістках, місцях старих переломів та травм.

Як захиститися від магнітних бур

У небезпечні для здоров’я дні рекомендується:

зменшити фізичні та психоемоційні навантаження, дотримуватися нормального порядку дня та повноцінно висипатися;
повноцінно харчуватися, відмовитися від жирної їжі та фастфуду;
небажано пити багато кави, її варто замінити трав’яним чаєм;
також бажано хоча б на якийсь час відмовитися від вживання алкоголю;
у дні магнітних бур уранці допоможе підбадьоритися невелика зарядка, контрастний душ, пробіжка;
крім того, не варто піддаватися на провокації, вплутуватися в конфлікти, сперечатися та виявляти агресію;
людям із хронічними захворюваннями варто знизити активність, більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, пити достатньо води та тримати під руками необхідні препарати.