Магнітні бурі: чи «заштормить» 26 жовтня?

А за даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі окремі періоди збурення, але без серйозного геомагнітного «шторму».

Найближчу магнітну бурю слід очікувати на 29-30 жовтня.

Реакціями організму на магнітні коливання можуть стати головний біль, безсоння, занепад сил, депресія, стрибки тиску та порушення в роботі серцево-судинної системи організму. Тим часом деякі експерти запевняють, що до магнітних бурях чутливі лише 10% від усього населення Землі.

Основним рецептом захисту від магнітних бурь є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю.

Хорошу дію також мають помірне спортивне навантаження, контрастний душ, вживання трав’яних чаїв або заспокійливих трав’яних настоянок – їх можна приймати як окремо, так і додавати в чай.

А людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати, висипатися, стежити за артеріальним тиском та завжди мати під рукою необхідні ліки.