Магнітні бурі: чи «заштормить» 2 квітня

Як прогнозують фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі «періоди штормової космічної погоди».

Тож тим, хто відчуває вплив магнітних бур на свій організм, слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю – тримати під рукою потрібні ліки, а також по можливості уникати стресів та підвищеного фізичного навантаження.

Магнітні бурі у квітні: коли чекати?

За прогнозами, у квітні 2023 року очікуються магнітні бурі сильної, середньої та слабкої потужності, що може призвести до погіршення самопочуття.

При цьому на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному: у когось вони викликають пригнічений настрій або мігрень, а у когось – загострення хронічних хвороб. Є серед нас і щасливчики, для яких «небезпечні» дні пройдуть зовсім непомітно.

Попередньо, магнітні бурі слабкої потужності можливі 7 та 10 квітня.

Як пережити дні магнітних бур

Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:

• заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
• пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
• повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
• пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.