Новини

Магнітні бурі: 9 березня сонячна активність сягнула небезпечного рівня

У суботу, 9 березня, на Землі відчуватиметься сильна магнітна буря з індексом потужності 4-5. Це може вплинути на самопочуття, насамперед, метеочутливих людей

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, 9 березня 2024 року, очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

Що таке магнітні бурі та як вони впливають на нас

Магнітні бурі – це явище у верхніх шарах атмосфери і магнітосфери Землі, спричинене взаємодією заряджених частинок сонячного вітру з магнітним полем Землі.

Магнітні бурі можуть спричиняти деякі фізіологічні та психологічні зміни у людей. Деякі дослідження пов’язують їх із погіршенням сну, змінами артеріального тиску і навіть підвищенням рівня стресу. Деякі люди повідомляють про головний біль, дратівливість і зміни настрою в періоди магнітних бур.

Дехто вважає, що магнітні бурі можуть впливати на біоритми організму, що призводить до тимчасових розладів. Незважаючи на це, наукові дослідження в цій галузі все ще потребують додаткових підтверджень.

Як пережити магнітні бурі

Допомогти вашому організму благополучно пережити магнітні бурі можуть такі способи:

  • Увімкніть режим енергозбереження: намагайтеся уникати як стресових ситуацій, так і надмірної активності. Не плануйте в ці дні важливі справи та зустрічі, особливо якщо вони потребують розумового навантаження.
  • Дозвольте собі відпочити: подаруйте своєму організму якісний сон та відпочинок. І боротися з будь-яким негативним впливом стане набагато простіше.
  • Подбайте про здорове харчування: стежте за тим, що і коли ви їсте. Незбалансоване харчування, жирна, шкідлива їжа, фастфуд, алкоголь може руйнувати організм зсередини, послаблюючи його та роблячи беззахисним до негативних впливів.
  • Не забувайте про регулярну фізичну активність: це може покращити ваше фізичне та психічне здоров’я, збільшити стійкість до стресу.
  • Більше гуляйте на свіжому повітрі: це може позитивно впливати на ваше самопочуття та зменшити негативний вплив магнітних бур.

Але якщо самопочуття сильно погіршилося, обов’язково зверніться до лікаря.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Виконуючим обов’язки мера Одеси став Ігор Коваль

В Одесі відбулася зміна керівництва: поки мер Геннадій Труханов не може виконувати свої обов'язки, його… Read More

16-10-2025 в 12:14
  • Новини

Ситуація зі світлом: після ударів по енергетиці у всіх регіонах України можуть ввести графіки

Енергетика України знову під ударом — вночі ворог атакував важливі об'єкти дронами. У кількох регіонах… Read More

16-10-2025 в 11:38
  • Новини

Житель Одеської області на очах матері вбив цуценя і знущався над кошеням

В Одеському районі поліція затримала 30-річного чоловіка, який знущався над тваринами у себе вдома. Його… Read More

16-10-2025 в 10:34
  • Новини

Росія б’є по енергетиці: понад 6 тисяч українців — без газу

Російські війська вночі завдали комбінованого удару по газовидобувній інфраструктурі на Полтавщині. Україна у відповідь посилює… Read More

16-10-2025 в 09:56
  • Новини

Одесити сьогодні будуть без світла: адреси і час відключень

У четвер, 16 жовтня, низка вулиць в Одесі тимчасово залишиться без електропостачання через планові ремонтні… Read More

16-10-2025 в 09:27
  • Новини

Одеса готується до важкої зими: що зміниться з 1 листопада

З 1 листопада в Одесі має розпочатися опалювальний сезон. Міські служби вже перевіряють всю важливу… Read More

16-10-2025 в 08:33