Магнітні бурі 8 липня: що нам готує кінець тижня?

За прогнозами Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, сьогодні нашу планету струсне магнітна буря потужністю 4 бали. Це досить сильний метеоудар, здатний впливати на здоров’я людей.

Як магнітні бурі діють на людей

Астрономічні явища, пов’язані зі збуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути на здоров’я людей метеозалежних або людей з хронічними хворобами.

І все ж таки, в дні магнітних бур можливі:

• стрибки тиску;
• головний біль;
• безсоння;
• підвищення температури тіла.

Багато метеозалежних людей також скаржаться на:

• підвищену дратівливість;
• агресивність;
• існує загроза загострення хронічних захворювань.

Як захиститися від магнітних бур

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
• по можливості уникати стресів;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.