Новини

Магнітні бурі 20 квітня: на Землі третій день поспіль вирує космічний шторм

Сильна магнітна буря, яка накрила нашу планету у вівторок, 18 квітня, триватиме і сьогодні, у четвер, 20 квітня.

Про це повідомляють фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

За їх інформацією 20 квітня продовжиться підвищена геомагнітна активність з періодами штормової космічної погоди.

Раніше повідомлялося, що цей геомагнітний шторм буде вирувати три дні – до 20 квітня. Він може позначитися на самопочутті кожної людини, але особливо уважними мають бути метеочутливі люди та люди зі слабким здоров’ям.

Як впливають на нас магнітні бурі

Обурення геомагнітного поля Землі викликаються спалахами на Сонці – те, що ми і називаємо магнітними бурями – можуть відчути всі люди, особливо якщо буря досить потужна (а нинішня якраз є такою).

Найчастіше спостерігаються такі симптоми:

  • порушення сну;
  • втома і слабкість;
  • дратівливість та пригнічений настрій;
  • головний біль та запаморочення;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • біль у спині та суглобах;
  • апатія або тривога;
  • загострення хронічних хвороб.

Як уберегтися від магнітної бурі

  • У першу чергу медики рекомендують дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той же час. У принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.
  • Також важливо звернути увагу на свій раціон: відмовитися від надмірно жирних та солоних страв. А ось включити в меню пару бананів не завадить: вони багаті на калій та активні речовини – захисники від стресу. Взагалі корисно вживати більше сезонних фруктів та овочів.
  • Пити більше води чи трав’яного чаю. А вживання кави та алкоголю бажано обмежити.
  • Слід також уникати стресів та нервових навантажень та більше гуляти на свіжому повітрі
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

В Одесі не Черемушках на дереві знайшли змію

Жителів одеського мікрорайону Черемушки не на жарт злякала змія, яку місцеві жителі виявили на дереві… Read More

2024-11-03
  • Статті

Соцпрацівники в Одесі: які послуги надають і хто може звернутися по допомогу

Сьогодні, у День працівника соціальної сфери України, «Одеське життя» розповідає, хто такі соцпрацівники, яку вони… Read More

2024-11-03
  • Статті

«Попереду перших»: інженерні війська України відзначають своє професійне свято

Цього недільного дня, 3 листопада 2024 року, в Україні відзначають День інженерних військ – професійне… Read More

2024-11-03
  • Статті

Кому дадуть субсидію на оренду житла?

Через війну багато людей були змушені залишити свої будинки і переїхати до безпечніших регіонів. На… Read More

2024-11-03
  • Новини

Анекдот дня: чи став Ізя приватним детективом?

Усіх із добрим ранком! І дня недільного вам виключно легкого, приємного і позитивного! А щоб… Read More

2024-11-03
  • Новини

Сьогодні День Інженерних військ, День Ракетних військ і артилерії України: свята і події 3 листопада

3 листопада 2024 року в Україні поздоровляють захисників, які служать в інженерних, ракетних військах та… Read More

2024-11-03