Новини

Магнітні бурі 17 червня: прогноз і вплив на здоров’я

Сьогодні, 17 червня 2025 року, очікується середня магнітна буря, яка може позначитися на самопочутті метеозалежних людей, викликаючи втому або дратівливість.

Ключові моменти

  • Прогноз магнітних бур на 17 червня
  • Як допомогти організму під час магнітних бур

Прогноз магнітних бур на 17 червня

За даними Центру прогнозування космічної погоди при Національному управлінні океанічних і атмосферних досліджень США, у вівторок, 17 червня, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Магнітні бурі виникають унаслідок потужних спалахів на Сонці. У момент коронального викиду в простір вириваються заряджені частинки – електрони і протони, які під час наближення до Землі впливають на магнітосферу планети. Залежно від інтенсивності бурі вплив може бути незначним або серйозним – аж до порушення роботи супутників, мобільного зв’язку, GPS і навігації.

Вибір редакції: Не вір очам своїм: як не попастися на АІ-обман у соцмережах

Мірою оцінки потужності магнітних бур є планетарний К-індекс. Показники від 1 до 4 вважаються слабкими і зазвичай не викликають реакції у людей. Починаючи з К-індексу 5 («червоний» рівень), бурі можуть відчутно впливати на самопочуття, а за значень 7-8 і вище можливе навіть виникнення північного сяйва.

У дні підвищеної геомагнітної активності багато людей скаржаться на головний біль, слабкість, порушення сну, пригніченість або навпаки – тривожність. Особливо це стосується людей із хронічними серцево-судинними хворобами, гіпертоніків, а також літніх людей.

Що робити під час магнітних бур

  • Пити більше води та зменшити кількість кофеїну й алкоголю.
  • Лягати спати не пізніше 23:00 і забезпечити повноцінний нічний відпочинок.
  • Зменшити емоційне навантаження, уникати стресів і сильних переживань.
  • Збалансувати раціон, додати більше овочів, фруктів, магнію та калію.
  • Якщо є проблеми з тиском або серцем – тримати під рукою призначені препарати.

Вибір редакції: Ланжерон та Відрада: невідомі історії перлин одеських пляжів.

Share
Вікторія Басок

Авторка видання "Одеське життя". У медіа та соціальних мережах працює з 2015 року. За освітою - філолог.

Recent Posts

  • Новини

Чи чекати магнітну бурю сьогодні: прогноз геомагнітної активності на 19 грудня

Сьогодні, у п’ятницю, 19 грудня 2025 року, очікується переважно спокійна геомагнітна обстановка – значних магнітних… Read More

19-12-2025 в 05:54
  • Новини

Вибухи, «приліт», велика пожежа: частина Одеси без світла, води та тепла після атаки дронів (ОНОВЛЕНО)

В ніч на п’ятницю, 19 грудня, росіяни знову атакували Одесу ударними дронами. Під удар знову… Read More

19-12-2025 в 01:07
  • Новини

Одеса під час блекауту: як сусіди перетворили темряву на свято (відео)

Кілька днів без електрики не зламали одеситів — навпаки, люди стали ще ближчими один до… Read More

18-12-2025 в 23:24
  • Новини

Восьма доба без світла: в Одесі люди перекривають дороги та б’ються з водіями (відео)

Сьогодні в Одесі мешканці кількох житлових комплексів, де вже майже тиждень немає світла, вийшли на… Read More

18-12-2025 в 23:08
  • Новини

В Одесі підтримають бізнес, який відкрив «Пункти незламності»

Влада Одеси вирішила компенсувати витрати бізнесу, який відкрив «Пункти незламності» для містян. Таке рішення ухвалили… Read More

18-12-2025 в 21:32
  • Новини

Небезпека без сирен: російський дрон влучив у ЖК Одеси (ОНОВЛЕНО)

Сьогодні ввечері, у четвер, 18 грудня 2025 року, в Одесі на території одного з житлових… Read More

18-12-2025 в 21:04