Магнітна активність 22 травня: день без бур, але з невеликими збуреннями

Фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США прогнозують, що К-індекс залишиться на рівні 3, що відповідає мінімальним коливанням магнітного поля, нездатним впливати на самопочуття людей.

Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.

Вибір редакції: Концерти в Одеському Ботанічному саду відкривають сезон

Варто пам’ятати, що прогнози магнітної активності завжди попередні. Сонячна активність може змінюватися дуже швидко, тому дані оновлюються навіть протягом доби.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
• Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду.
• Переглянути щоденний раціон – надати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.