Магнітна активність 21 листопада: чого чекати та як себе захистити

Ключові моменти:

• За даними NOAA, сонячна активність залишається низькою, тому суттєвих магнітних бур сьогодні не очікується.
• Одеська обсерваторія НАН України допускає можливі короткочасні періоди «штормової космічної погоди».
• Фахівці радять зменшити вживання кави та алкоголю, частіше бувати на свіжому повітрі, уникати перевантажень і забезпечити якісний сон.

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA) США, протягом останніх 24 годин сонячна активність залишалася на низькому рівні. За минулу добу на Сонці сталося три спалахи класу B і шість спалахів класу C. Такі спалахи практично не впливають на Землю.

Водночас науковці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України не виключають цього дня «періоди штормової космічної погоди».

Ви також можете дізнатися: прогноз погоди в Одесі на п’ятницю, 21 листопада

Як впливають на людей магнітні бурі

Магнітні бурі — природне явище, яке час від часу дає про себе знати. Навіть помірні бурі можуть спричинити:

• головний біль;
• запаморочення;
• перепади тиску;
• втому та сонливість;
• дратівливість;
• зниження концентрації.

Найбільш чутливі до геомагнітних коливань:

• люди із серцево-судинними захворюваннями;
• гіпертоніки;
• метеозалежні та метеочутливі;
• люди похилого віку;
• вагітні жінки;
• пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами.

Як пережити дні магнітної активності

Варто зазначити, що правильний режим дня та уважність до свого організму допоможуть пережити навіть сильні магнітні бурі без значних незручностей.

У дні підвищеної геомагнітної активності фахівці радять:

• зменшити вживання кави та алкоголю;
• більше гуляти на свіжому повітрі;
• уникати інформаційного перевантаження;
• забезпечити повноцінний сон.

Читайте також: Одеська педіаторка назвала 10 батьківських міфів, що заважають дітям швидше одужувати.