Чи чекати на магнітну бурю в перший день серпня?

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, 1 серпня, спокійна геомагнітна обстановка.

За прогнозами, перша магнітна буря серпня очікується орієнтовно 3 числа. Цими днями можливі незначні геомагнітні коливання.

***

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Найбільш їх впливу схильні люди похилого віку, вагітні жінки, а також ті, чий стан сильно залежить від погодних капризів. Також особливо уважними до свого здоров’я в цей період потрібно бути людям зі схильністю до підвищеного артеріального тиску та серцево-судинними недугами.

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, слідує:

• завжди мати під рукою необхідні препарати на випадок загострення хронічних хвороб;
• дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• уникати стресу (наскільки це можливо в умовах війни).