Салаты – это полезные для нашего организма клетчатка и витамины. Готовятся они очень быстро, при том салатное меню еще и существенно экономит бюджет. Летом фрукты и овощи в изобилии, да и по стоимости они намного дешевле мяса. Тем более, что многие ингредиенты можно вырастить на приусадебном участке или даче. И самое главное – это невероятно вкусно.
Советуем вам разнообразить свой ежедневный рацион, взяв на вооружение несколько рецептов из великого множества вариантов приготовления разнообразных салатиков.
Большое количество салатов и других интересных рецептов вы найдете здесь, и мы в свою очередь порекомендуем вам приготовить несколько блюд летнего питания.
Пожалуй, самым удачным из них является витаминный салат c морковью и брынзой.
Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: 2 моркови, 2 помидора, 5-7 оливок или маслин, 50 грамм болгарской брынзы, 1 огурец, половинка яблока, 2 чайных ложки кунжута, 15 штук грецких орехов, небольшие пучки петрушки, укропа и зеленого лука.
Все ингредиенты следует порезать и перемешать, заправив блюдо оливковым маслом. Посолить по вкусу. Такой салат прекрасно насыщает и заряжает энергией.
А вот отличный рецепт сладкого салата с клубникой.
Его составляющие: 200 г клубники, 1-2 яблока, 50г сметаны, 1 ч.л. шоколадного сиропа, 1 ч.л.сахара и мята.
Соединив все ингредиенты можно украсить салат листиками мяты.
Нежное вкусовое сочетание клубники и сметаны дополняет сочное сладкое яблоко. Восхитительный вкус летнего салата с клубникой не оставит вас равнодушными.
Завтра, в субботу, 21 сентября 2024 года, в Одессе и Одесской области ожидается еще больше… Читать далее
Вагонка из натуральных пород дерева — именно тот материал, который позволит создать в доме уют… Читать далее
В честь Дня города Рени жители Ренийской громады провели благотворительную ярмарку в поддержку ВСУ, в… Читать далее
Из российского плена вернулся защитник Мариуполя, воин Национальной гвардии Украины балтянин Никита Титов. Когда он… Читать далее
Украинская фауна сейчас переживает множество вызовов. Войну, климатические изменения и агрессивную деятельность людей. В этом… Читать далее
Саврань — столица лесной жемчужины Одесской области — находится в междуречье рек Савранки и Южного… Читать далее