Не многие знают, в чем принципиальная разница между баней и сауной.
В общем, цель, что у бани, что у сауны одна: обе нужны для того, чтобы вывести шлаки из организма путем потоотделения. Однако есть и некоторые принципиальные отличия, о которых известно лишь узкому кругу поклонников «легкого пара», которые являются частыми гостями портала http://www.svitsaun.com.ua/cadovaya-mebel
Дело в том, что процесс парения в бане и сауне проходит разными способами.
В русской бане высокая влажность воздуха. Кстати, именно поэтому считается, что русская баня более приемлема для человеческого организма, процесс парения здесь более мягкий, чем в финской сауне. Температура в русской бане держится на отметке 55-70 градусов. Камни располагаются в бане внутри печи за закрытой дверцей, открывают которую только если надо подлить воды. Это позволяет нагреваться камням в несколько раз больше, чем, если бы они лежали на открытой поверхности. Очень важный момент – в русской бане человек все время активен и не сидит на одном месте. А отдыхает уже потом, покинув баню.
Финская сауна устроена по-другому. Температура в ней значительно выше – 100 градусов Цельсия и более. При этом в сауне низкая влажность. Соответственно, в сауне выделение пота происходит за счет чередования сухого пара и холодной воды. Камни, на которые льется вода, чтобы получить пар, в сауне лежат открыто. Ну и конечно, в сауне есть бассейн.
Если в русской бане веник считается неотъемлемой частью процесса, то в финской сауне он не обязателен и многие обходятся вообще без него. Высокая и сухая температура сауны делает практически невозможным процесс парения с веником, он пересыхает и осыпается. К тому же в сауне не нужно дополнительно стимулировать процесс потоотделения, человек потеет сам по себе.
Множество бань и саун в Одессе предлагают своим посетителям в принципе достаточно стандартный набор услуг, однако процедура парения в сауне имеет ряд своих тонкостей, необходимых для извлечения максимальной пользы от процесса:
Эти простые шаги позволят вам не просто отдохнуть, но и оздоровиться!
Вечером 10 октября жители Одесской и других областей Украины наблюдали редкое природное явление — полярное… Читать далее
В пятницу, 11 октября 2024 года, в связи с плановыми работами на городских электросетях многие… Читать далее
Сегодня, в пятницу, 11 октября 2024 года, начались девятьсот шестьдесят первые сутки широкомасштабной вооруженной агрессии… Читать далее
В результате атаки Одесской области баллистическими ракетами вечером, 10 октября, погибли 4 человека, среди которых… Читать далее
Октябрьский Привоз – это что-то!.. Вот, кажется, рынок есть рынок: продавцы-покупатели, провизия... Но какие краски,… Читать далее
Что празднуют в Украине и мире 11 октября. Исторические события, памятные даты, рождение известных людей… Читать далее