Лотогип Одесская жизнь

НОВОСТИ ОДЕССЫ И ОДЕССКОЙ ОБЛАСТИ

Авиакомпания Мотор Сич
Главная / Здоровье / Сухофрукты помогут в борьбе с циститом
 
 

Сухофрукты помогут в борьбе с циститом

Ноябрь принес в нашу жизнь ощутимую прохладу и влажность. В связи с этим у многих обостряются хронические заболевания. Это касается и цистита, - одного из наиболее распространенных заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей. По статистике каждая десятая женщина страдает его хронической формой.

Важным условием облегчения острых состояний (снятия симптомов) и собственно лечения цистита является очищение мочеполовой системы. Как вариант — внедрить в свой рацион продукты питания, которые будут вызывать мочегонный эффект.

  

Медики рекомендуют придерживаться определенного рациона питания

Диета должна включать в себя продукты, которые способствуют выведению жидкости из организма, и напротив — исключать ту пищу, которая заставляет воду задерживаться.

В рационе питания при цистите должно быть достаточно воды, но необходимо исключить  напитки с большим количеством сахара, соли, кофеина.

Сухофрукты и орехиИ здесь, как нельзя лучше подходят компоты из сухофруктов. Легкие, не слишком сладкие, сохранившие витамины и полезные микроэлементы засушенные курага, яблоки, чернослив, инжир идеально подходят для компотов. Не приторно-сладкий, но в тоже время насыщенный напиток считается отличным мочегонным средством. Компот из сухофруктов в комплексе с лекарственными препаратами поможет снять воспаление, вывести токсины и значительно облегчить состояние.

Важные компоненты диеты при цистите — всевозможные крупы, некоторое количество кисломолочной продукции и довольно большое количество фруктов. Чтобы разнообразить своё питание, сделать его более вкусным и, что немаловажно в наше время, удобным, можно использовать многообразие сушки.

Изюм, курага, инжир, сушеные ананасы, а также орехи являются прекрасным дополнением к кашам, хлопьям и мюсли, и даже к творогу или йогурту. Кроме того, в качестве замены свежим фруктам, сушеные фрукты прекрасно подойдут для перекусов, когда вы находитесь на работе или в дороге.

Основная цель диетического питания при разных формах цистита — «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от инфекции.


Рецепт:

Иногда при воспалениях медики рекомендуют инжирное «лекарство». 3-5 ягод инжира заливают 200 мл кипятка, потом  кипятят на медленном огне в течение 5 минут. Затем проваренные ягоды хорошо разминают и принимают полученную кашицу отдельно от пищи, в течение дня. Это поможет снять болевые ощущения и создаст мочегонный эффект.


Однако не стоит забывать, что цистит — это, прежде всего, заболевание. И при первых же симптомах необходимо обратиться к специалисту и все действия согласовать с ним.

 
1 
Выпуск: 201 (2017)  2017.11.10   
 15071  
< предыдущая статья 
 
 следующая статья >
Рекомендуем также почитать по этой теме:

• Белки атаковали Любашевку

• Саакашвили намерен бороться с «ореховой мафией»

• Почему орехи и сухофрукты — это суперполезный перекус?

• Орехи и сухофрукты поддержат уровень гемоглобина

• Можно ли мясо заменить орехами?

• Орехи и сухофрукты вернут коже молодость и здоровье

• Салат из сухофруктов для очистки организма!

Сувенир – это товар, который в своем городе вы никогда бы не купили.

 

 

 
 
 
 

Что, где, почем?

 
НЕДВИЖИМОСТЬ

Квартиры – Дома – Участки – Офисы – Гаражи. Покупка, продажа, аренда.

 
РАБОТА

Резюме – Вакансии – Свежие новости на рынке труда.

 
АВТОМОБИЛИ

Самый большой автобазар Украины. Продажа – Покупка – Объявления.

 
 
Система Orphus
 
 
Лучшая система размещения статей
 
 
Садовые качели Green Gard
 
 
 
 
 
 
 
Все права на материалы сайта принадлежат ИА «Центр медиа». Копирование и использование материалов возможны только с письменного разрешения или при наличии активной ссылки на этот сайт.
Copyright © 2009-2018, Центр медиа. All Rights Reserved.