Лотогип Одесская жизнь

НОВОСТИ ОДЕССЫ И ОДЕССКОЙ ОБЛАСТИ

Главная / Здоровье / Чем опасны сухие завтраки?
 
 

Чем опасны сухие завтраки?

Чем опасны сухие завтраки?«Ребенок, насмотревшись западных фильмов, постоянно требует хлопья на завтрак. Читая состав, я не нахожу в нем чего-то «криминального». Ведь там злаки, которые сегодня составляют основу здорового питания. Что же опасного в такой еде и можно ли детям ежедневно питаться хлопьями?». Ирина Вишневская, г. Черноморск.

Это правда, что большинство сухих завтраков — продукт злаковый, то есть являются источником клетчатки. Однако технология приготовления таких продуктов лишает исходное сырье практически всей пользы. Кукурузную крупу, например, варят несколько часов в сахарном сиропе, охлаждают, сушат, расплющивают и обжаривают при +300ºС. После этого хлопья поливают сладостями — карамелью, шоколадом или сахаром. Некоторые виды хлопьев обжаривают в масле, которое и вовсе убивает всю пользу продукта, заставляя производителей искусственно обогащать его хотя бы минимальным количеством микроэлементов.

Однако не все так плохо на рынке быстрых завтраков. Исключение составляют мюсли, которые в процессе производства претерпевают минимум вмешательств и попадают в тарелку в относительно натуральном виде. Если же таким продуктом ребенка заинтересовать сложно, можно добавить к нему изюм, орехи, ягоды или кусочки фруктов по сезону. 

Автор: Анна Мячина.

 
Выпуск: 8 (2017)  2017.03.02   
 1289  
< предыдущая статья 
 
 следующая статья >
Рекомендуем также почитать по этой теме:

• Одесское «Намедни» от Дмитрия Бакаева (ВИДЕО)

• Грабители оставили бабушку без дубленки, медалей, двух планшетов и… духов (ФОТО, ВИДЕО)

• Одесситы — лучшие черлидеры (ФОТО)

• Прокурор Коробко против «Автомайдана» и «Одесской жизни»: продолжение следует

• Прокурор Коробко Ю.В. против «Автомайдана» и «Одесской жизни» и за красивую жизнь

• Горсовет озаботился здоровьем одесситов

• «Пирог с дикими голубями» и «Шампиньоны Магистра Иллирио»: одессит готовит блюда из «Ведьмака» и «Игры Престолов»

• Зачем на перекрестках желтая рельефная плитка?

• Как начиналось телевидение?

• Фестиваль вина в Болграде стал самым масштабным в Украине

Умные – это те, кто зарабатывает деньги своим умом, а мудрые - это те, на кого эти умные работают.

 

 

 
 
 

Популярные новости

 
2018-01-14 08:10:53            Просмотры13187

Завтра в Одессе зреет пассажирская забастовка

 
2018-01-15 08:04:39            Просмотры4108

Интим на троих

 
2018-01-15 08:39:21            Просмотры3130

За отдых в Крыму россиянку выдворили из Украины

 
2018-01-12 18:53:21            Просмотры2313

Куда сбежала Баба Утя? (ФОТО)

 
2018-01-12 11:31:03            Просмотры2266

Прямо сейчас в Одессе горит трамвай (дополнено ФОТО, ВИДЕО)

 
2018-01-13 17:57:37            Просмотры1977

Освободим улицу от автохамов

 
2018-01-15 18:26:02            Просмотры1807

Как Одесса готовилась к ядерной войне? Тайны катакомбных подземелий Молдаванки

 
 

Что, где, почем?

 
НЕДВИЖИМОСТЬ

Квартиры – Дома – Участки – Офисы – Гаражи. Покупка, продажа, аренда.

 
РАБОТА

Резюме – Вакансии – Свежие новости на рынке труда.

 
АВТОМОБИЛИ

Самый большой автобазар Украины. Продажа – Покупка – Объявления.

 
 
Система Orphus
 
 
Лучшая система размещения статей
 
 
КОФЕтовары в Одессе

Последние новости:

 
 
 
 
 
 
 
 
Все права на материалы сайта принадлежат ИА «Центр медиа». Копирование и использование материалов возможны только с письменного разрешения или при наличии активной ссылки на этот сайт.
Copyright © 2009-2018, Центр медиа. All Rights Reserved.